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去健身房锻炼两次就浑身酸痛…请问如何缓解?



肌肉中产生了酸才导致你是疼痛,不过随着时间的退役酸被中和掉以后,你就会精神百倍。缓解的话可以用点云南白药白瓶的 很管用


没什么的
要么是平时运动的太少,坚持一段时间就不会有这种现像了
要么是你的饮食生活中蛋白质的补充不足,可以多吃鱼、肉、蛋、豆、奶等食物



如果你是第一次连续练,就是肌肉酸痛,休息一段时间就好了,如果是一直在练,就可能是过力了。可以用热毛巾滕一滕。

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偶尔小便混浊,尿频,尿痛有大问题么??



您好;看了您对病情的描述,建议您可到天津医科大学第二附属医院泌尿科门诊(天津市泌尿研究所在该医院)就医,除外泌尿系感染问题。您提示最近考虑要小孩问题,建议您和您爱人到天津市妇儿保健中心进行孕前咨询及检查。回复专家:天津市传染病医院-性病科-周建峰主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

浑身酸痛,怎么办?有什么减压的方法吗?



可能是由于长时间没有运动了吧!我刚开始也有这个感觉到时候,但我现在开始每天早上跑步,晚上睡觉前做俯卧撑和仰卧起坐各100个,那感觉就没有了。你可以不像我这样的运动,平时也要抽时间,多运动运动,可以一个周一次,运动后洗个热水水澡,会感觉舒服一点的,你可以试试哦!呵呵....



听音乐 深呼吸!

浑身酸痛怎么比较好的快?



呵呵,其实最好的办法就是找个人给你捏两下啊,见效快又舒服。是真的啊,呵呵


看是什么原因造成的
如果是运动造成的,多吃点蔬菜水果好的快
如果是感冒,休息喝水好得快
如果是其他疾病看医生好得快



平时多运动少熬夜,注意营养补充多吃水果,早晚一杯牛奶或豆浆。

总是莫名发烧,头疼,浑身无力是怎么了?



以前我也有过这样的感觉,到医院检查就说注意休息就好了。其实这种就叫亚健康。补充相关营养方可恢复。医生只能检查疾病。而压健康表现出来时不加调理就会变成疾病。所以,早调理是可以完全治好的。有时间可以进我空间看看。平时要注意预防。预防保健是不让人产生疾病。而医疗是让人结束疾病。


中暑了


是天气冷暖不定受凉了


是不是 ...

我感冒了 现在浑身没力 怎么办



姜汤加点醋煮沸了先闻后喝效果很好



H1N1 的症状不是这样的 放心休息吧


可乐一杯,生姜3片,可乐煮姜,煮到可乐煮开就可以


多喝开水,注意房间通风,配合医生进行治疗



吃药被



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