去健身房锻炼两次就浑身酸痛…请问如何缓解？
肌肉中产生了酸才导致你是疼痛，不过随着时间的退役酸被中和掉以后，你就会精神百倍。缓解的话可以用点云南白药白瓶的 很管用
没什么的
要么是平时运动的太少，坚持一段时间就不会有这种现像了
要么是你的饮食生活中蛋白质的补充不足，可以多吃鱼、肉、蛋、豆、奶等食物
如果你是第一次连续练，就是肌肉酸痛，休息一段时间就好了，如果是一直在练，就可能是过力了。可以用热毛巾滕一滕。
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四肢无力浑身酸痛，咽喉难受
你好， 细看这些情况可能与脏腑，阴阳，气血等失调有关而且虚实寒热错综复杂，建议请该患者去看看中医，经望闻问切审清证侯，辨证施治才是上策，找出最佳的治疗方案，或口服或结合外治或配合针灸等方法，可收事半功倍之效，若盲目用药或不合理 的治疗可能会适得其反或加 重病情。。
赶紧去检查一下,
手心脚心发热，浑身无力是什么情况？吃什么合适
肾阴虚证，建议你服用知柏地黄丸、金锁固精丸、天王补心丸！ 手心脚心出汗是内分泌过剩，中成药：六味地黄丸，另外如果有条件坚持健身，保持心情愉快，勤洗澡，多饮水，多吃水果。另外你还可以去医院泌尿科看看，医生会给你更好的建议滴～如果你有MM，建议根据个人身体情况一周2－4次做活塞健身运动，前提是你MM愿意做你的健身指导，祝福楼主。 手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没...
感冒会导致浑身无力酸痛吗
会的 注意休息 多喝水
会
会啊，还会头痛，跟艾滋病症状有点像
浑身的肌肉总感觉憋的难受，要使劲伸展身体才舒服一点，晚上还失眠，这是怎么了
额，你应该适当的运动一下了。或者多出去晒晒太阳，散散步，都是有好处的。
筋络问题 失眠那是你想太多了