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舌苔薄白而润,常觉得提不起气?什么原因?什么病症?




中气受阻 脾阳不振。要加强运动,调节饮食,不可过食寒凉食物。




脾阳不振




看样子就知道是气虚,找原因吧——问题怎么来的?




可能是大气下陷。就近找个中医看看,比较好。

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我这是脾胃虚寒吗



脾胃虚寒,用隔姜灸吧
最好在肚脐(神阙穴)上放一点食盐,再放姜和艾,具体做法如下:
http://www.39kf.com/treatment/webclinique/sp/other/2007-11-08-427233.shtml
视频供参考:
http://space.tv.cctv.com/act/video.jsp?videoId=VIDE1228271811884984



是脾虚


...

脾胃虚寒吃什么补回来?



理中汤 山药 丝瓜 都有用! 祝你健康!!


山药和丝瓜


温热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的。相较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。所以,这些人多吃些温热的水...

我治的病是:肠胃便秘脾胃虚寒、脾肾阳虚、引起五脏都虚,头晕寒湿大,请给个药方。



脾虚可以吃归脾丸  
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
食疗治便秘之蔬菜篇 1.姜汁菠菜:菠菜250克,生姜25克,食盐2克,酱油15克,麻油3克,味精1克,醋1毫升,花椒油1克。择取菠菜黄叶,削去须根保留红心,再折成6-7厘米的长段...

气血亏平时多吃什么好?



龙眼,红枣,鸭血,猪肝,菠菜


血燕


每天跑半小时步就行了


大枣


血尔…补肾的,养血的…


红枣,核桃,桂圆,多喝姜茶可以补气血

...

肾结石患者饮食急急急!!!



肾结石病人的饮食: [饮食适宜] 1.患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。 2.饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果,如苹果 雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。 3.养成多饮水的习惯,一般每天应饮水1500-2000毫升为好,还可饮果汁、淡茶及其他饮料,如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。 4.可食沙参淮山鲤鱼粥:鲤鱼250克,淮山30克,北沙参30克,白米50克。常法煲粥,调味食。 [饮食禁忌] 1.患有本病的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。 2...
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