舌苔薄白而润,常觉得提不起气？什么原因？什么病症？
中气受阻 脾阳不振。要加强运动，调节饮食，不可过食寒凉食物。
脾阳不振
看样子就知道是气虚，找原因吧——问题怎么来的？
可能是大气下陷。就近找个中医看看，比较好。
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脾胃虚寒的症状与治疗
胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，劳 累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱
缺钙缺硒缺铁脾胃虚寒怎么办？
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑。对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”。平时脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等；脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等；胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘等。现将与脾胃病有关的药膳择要叙述：一、药饭橘红糕 鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振、消化不良、咳嗽痰多。豆蔻馒头 白...
乙肝大三阳患者吃什么水果比较好？
(1)要适量：每天吃水果的确有益于乙肝大三阳患者康复，但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了，容易引起咽喉肿痛，嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了，大便会干燥，原有痔疮者会加重症状，引起便血等一系列不适;荔枝吃多了，会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻。此外，绝大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好，吃过量的水果或果汁，不仅影响正餐的食欲，还由于大量果糖不得不从肾脏排出，容易引起尿液变化，出现“水果尿”，甚至引起肾脏病理性改变，对肝病患者，尤其是小患者来说，肝...
请教，身体虚弱脾胃虚寒咋样治疗？
我不是医生，是学营养的，针对你的描述，你确实是典型的脾胃虚寒，中医称之脾阳虚，治疗脾阳虚，需要先以暖胃为主治疗。暖胃食物：羊肉，牛肉，狗肉。胡萝卜，大枣，核桃，黄豆，黑木耳，大蒜。多吃这类暖胃食物，症状会缓解。另外，每天上午，九点到十一点，脾经当令，这段时间脾最活跃，润化吸收早餐的营养，然后在心脏的配合下，将养分输送到全身各处。所以，早饭必须吃（8点左右最佳），在此期间，不要久坐，也不要过劳累，适当运动或者散步，有助于脾胃的工作。
病情分析：这个一般是...