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腰部肌腱拉伤, 3年都没好可能吗?
最好利用拔火罐推拿的方式治疗,吃药贴药膏效果都比较差的,同时找骨科大夫正正骨
可能 找个蹩脚的医生 没给你治疗的更严重 已经很不错了!
有可能。慢性病大都是这么来的-----治疗不当或不及时,还有身体素质较差。
肌腱损伤有什么好办法治疗呢?
您这种问题在运动队非常常见!我建议您到您所在地的运动队找队医给您做“电针治疗和手法治疗”,相信您会很快的恢复!一般医院对这方面不是很专业!
