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肌腱损伤有什么好办法治疗呢?
您这种问题在运动队非常常见!我建议您到您所在地的运动队找队医给您做“电针治疗和手法治疗”,相信您会很快的恢复!一般医院对这方面不是很专业!
韧带拉伤,走不了道了,有事吗
多休息,经常按摩。如果养不好,肌腱拉伤也会反复的。
外贴点云南白药膏,不做剧烈运动。半个月就好了。
这样没事 正常的反应 多休息几天 一个星期左右就差不多好了
这个不好说!
建议你吃一种西药
3天就会好了