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肌腱损伤有什么好办法治疗呢?
您这种问题在运动队非常常见!我建议您到您所在地的运动队找队医给您做“电针治疗和手法治疗”,相信您会很快的恢复!一般医院对这方面不是很专业!
为什么我踢了一次足球 腰部以下全部疼啊 郁闷的 看大夫说拉伤 贴药也没作用
根据你的描述分析,还是由于腰部韧带拉伤遗留下的症状,此种情况并非没有办法,可以通过治疗改善症状,缩短恢复时间。运动是可以的,但需有选择性的进行,避免对腰肌和椎旁韧带造成新的损伤。下面为你介绍一个简单易行的方法,疗效很好,你可以参考试用。取生姜、热水袋备用。最好是晚上休息前进行。将生姜切成薄片(根据疼痛部位的大小决定切多少),热水袋灌好热水,俯卧于床上,腰肌放松,将切好的生姜片摆放在腰的疼痛部位,然后将热水袋压放在上面,热敷半小时。每天至少一次,一般一周后会有明显疗效。附:生姜有行气利水,温通经脉,活血化瘀的功效。此法可以通...
拉伤小腿肌腱康复后又复发 怎么办
休息 少活动 尽量在无痛的情况下活动 如果很疼 可以吃点止痛药
肌腱,韧带拉伤咋治,求高人指点。
韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗
肌腱.韧带.拉伤用云南白药管用吗?
云南白药只是镇痛的,效果还行,最好拿热盐水常洗,防止再次受伤,上药店配点药贴上
管用,我们打篮球拉伤都那它喷。