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每次剧烈运动后,左小腿肌处腱疼,怎么回事?



你的症状 应该是肌肉拉伤。建议渐进性运动,就是慢慢的增加运动量和力度 持续的时间,这样就不会出现肌腱疼痛。



轻度疲劳骨折


很简单 肌肉受伤了  休息一个星期...
 



剧烈活动后肌肉产生乳酸。所以就会感到酸痛
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