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我那样锻炼后,浑身酸痛,还能继续锻炼吗?




是怎样的锻炼呢?普通锻炼后如浑身酸痛,建议洗个热水澡,放松放松,在睡个好觉即可,锻炼应坚持。习惯后就不会那么痛了。




必鬚堅持下去,因爲酸痛的感覺是長肌肉的前兆,每次只要感覺到有酸痛的感覺,說明你的承受能力已達到極限,如果再堅持一下可能就會得到意外的收穫,加油!相信妳可以的!




你可以适当的休息,然后用热水泡脚,能缓解过量运动带来的痛疼,但如果你自己觉的可以锻炼了就可以。




浑身酸痛是因为你长期不锻炼,突然锻炼就会造成肌肉不适应,可以循序渐进的锻炼,开始时运动量不要太大




可以 这是因为你锻炼时呼吸不均匀所产生的乳酸,所以你会感觉到你浑身酸痛。这不碍事 你可以在适当的运动 不要剧烈,运动时多调整你的呼吸

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老婆怀孕五个月,近期总是出现浑身酸痛,是什么原因?



害喜现象啊,怀孕的时候都会有不同的反应的,例如恶心呕吐等,没关系的,注意多休息就行!


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浑身酸痛的进一步表现,原来是感冒流鼻涕加头痛,怎么才能控制住不严重哦?



所以说么一发现有感冒症状的时候要及时吃药,不然很容易变严重的,你头痛的原因主要还是病毒引起的,一般可以吃点快克感冒药就可以了,抗病毒效果不错,还可以按摩拇指与食指相连的部位合谷穴能止痛。

宋医生你好;本人腰痛浑身无力,上班累点四肢酸痛,头昏无力,想睡觉;



感冒的原因吧

最近很多人得了感冒,而感冒又特重,浑身酸痛,吃什么感冒药效果最好呢?



您好,建议先分辩下是病毒性感冒还是细菌性感冒,不至于乱吃药,这样能最快的治疗痊愈~~
   病毒性感冒有自愈性,这就是为什么很多感冒的人不吃药不打针也能好的原因。  想好的快点可以吃些感冒药缓解症状,西药的复方氨酚酰胺(比如快克、白加黑、仁和可立克、感叹号等大部分感冒药都这成分)、中成药的鲜竹沥、感冒颗粒、大青叶、清开灵都行。。
     细菌性的感冒(这个可以通过一些症状判断,比如扁桃体肿大、鼻涕浓稠、痰黄、发烧)就必须加上抗生素(比如阿莫西林、罗红霉...

天天吃上火的有口腔溃疡,而且经常发烧 大概有2年了。正常吗?



这是因为你很少运动,饮食又不正确,肠胃不好,不能正常吸收维生素,血少.
发烧而酸痛,肝不好.容易引发重症肌无力.也是它的预兆/
不要等身体出现了问题才去治病.要改善饮食来防病.



不正常。 溃疡 用西瓜霜 建议检查。


不正常。我估计你的免疫系统出了毛病。有可能是白塞氏。你要注意


不正常,低温不好,到医院做...
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