浑身酸痛无力怎么办?
教你一办法,别天天呆在家不出门。每天早睡早起,多锻炼!!!
身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛,说明运动后,身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明,身体缺蛋白质。运动后,会加速身体的新陈代谢,旧的细胞代谢掉,新的细胞生成,如这时身体缺少蛋白质的摄入的话(或原本体内储存不够),修复细胞的原材料会不够,会造成恢复的缓慢,产生酸痛的现象。
出去活动活动就会好的
置之死地而后生!先让自己累了再去休息
看来您在健康方面还比较了解,应该是酸性体质了,也属于疲劳体制,这里有很好的纯自然的产品.我的博客:http:...
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浑身酸痛是为什么
如果男的话,可能工作压力,熬夜、大量运动、夜生活频繁~~等都会!还要有就是,和大多数人一样都是自己租房子,都在外面吃!没什么营养~~饮食要均衡!平时锻炼平时锻炼是不可少的,但也不能过量!作息时间要正常!!k可以吃那个六位地黄丸,九芝堂的比较好!女的呢!可能是大姨妈来了,上班站久了也会!床垫不能太软,要吃点含钙的东西!什么酸奶丫~~~还要就是多吃的补血的东西!女生就自己在家折腾就可以了!炖点东西补补!
缺乏维生素b,建议你去补充
运动后易浑身酸痛是病吗?
在一次活动量较大以后,或间隔时间较长未锻炼,刚开始锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是即刻发生在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起,不过,一般认为结缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。 一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念,是不正确的。 较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛,预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多...
连续四天发烧最高达到38.5度,浑身酸痛伴有头痛。
您好!应该去医院进行必要的检查,如1、血常规;2、胸片。不一定需要静脉输液。仅供参考!回复专家:唐山工人医院-呼吸内科-秦吉祥主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
全身酸痛,头痛,恶心是怎么了?
重感冒(病毒感染的特征)
是是怀孕了?
你是女还是男?会这些之前做了什么?如果什么都没做那应该是感冒了
浑身乏力没精神
夏乏..平时多锻炼身体,早睡早起
晚上没睡好
是不是性劳累过度啊!去上医院了么?身体第一啊!要是没去医院那就赶快去医院看看吧!