颈部右边疼痛，有点麻木感了。平时做什么保健动作可以缓解？
空闲的时候不妨去放放风筝,只要坚持一定会有效果的!
做颈部保健操
把整个人放松后，做点和受部有关的保健运动，还有尽量少去长期用鼠标，每2个小时或更短休息下
长期处于坐姿，不光是手的麻木感，还对眼睛及身体各个部位，特别是关节部位有着种种的不适感；对于长期电脑办公及娱乐的人，不可以面对显示器时间过长。 适时做一做放松的运动，或是自己对酸麻处按摩。
颈部缓慢的各方向运动，像太极拳那样慢。
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有两种可能.一是落枕拗到脖子了!还有一种可能是颈椎病.颈部弯曲是由于站资不正确.常时间上网引起的.建议去医院拍个片子看一下几十块钱就可以搞定
颈部疼痛是颈椎有问题吗？
是颈椎病，吃药、做理疗吧，否则赿来趆重。
颈椎骨质增生，椎间盘突出（轻度）
您好，首先建议查颈椎MRI。依据检查的结果，可以考虑颈椎的微创手术治疗，配合肌肉松解和星状神经节阻滞。同时建议做腰部的MRI检查，下肢的症状要排除腰椎的问题上海仁济医院-疼痛科-郑拥军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
喉咙和胸口疼痛
是喉炎症状治疗成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多饮水,中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.要注意如下几点:1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹...
颈部疼痛是什么回事
这是你的颈项韧带,,或者颈椎椎体有筋腱出巢,骨错位,,引起的疼痛,,也就是落枕,,或者习惯性的落枕引起的颈椎病,,还有一个姿势过久引起的,,外感风寒引起的,,颈椎病大至有六种类型,,发病的情况也不同,,你要是刚刚发病,最好,马上去中医那作检查,,对症治疗的好,不要再拖,,病从浅中医,,,,希望可以帮到你...
有没有去医院看看 有可能是颈椎病 我爸爸也有呢 时长活动活动
落枕...