冬天双脚总是一天到晚冷冰冰的出冷汗是为什么?

我是一个专门搞健身的人 我可以解释你这个症状 你这个是剧烈运动后的正常现象 你如果想长期高强度运动的话 你要进行长跑 或者高强度的有氧运动 这样就可以避免你这种情况了。

建议到正规医院做心电图和血常规检查，你描述的症状是心脏病或贫血的症状，胸闷时可自测心率，在发病时尽快做心电图，此时才能抓到异常波群，不发病的心电也是正常的，血常规可查红细胞及血红蛋白含量，看是否是贫血引起的症状。


你去医院看的？


去大医院 看看

是缺锌导致的，新稀宝牌锌硒宝片治疗厌食症效果是非常好的哦。营养专家认为，缺锌最常见的症状是味觉减退、厌食。厌食又可加重锌缺乏，两者互为因果，所以必须及时纠正。目前认为，锌对机体的重要性仅次于铁，位居第二。锌是机体中200多种酶的组成部分，参与了广泛的生化作用。Henkin采用激光显微镜配合发射光谱分析法证实，锌定位于舌乳头表皮，对维持味蕾细胞的迅速再生起重要作用。缺锌时唾液中磷酸酶含量减少，味蕾功能减退,唾液中味觉素含锌量减少，同时口腔粘膜上皮增生和角化不全，可阻塞味蕾小孔，使食物难于接触味蕾，故而不能引起味觉,缺锌还可使...

最常见的，生吃花生米，花生米的红外衣补血明显，我上高中的时候，每天都带到学校一些，有二三两吧，天天吃这些，课间没事的时候就拿出来当零食吃，以前我低血压和贫血很严重，后来就慢慢好了。我以前是血压是60和90。现在正常还有那种红枣，到秋冬季有很多卖的，也是补血的。当然，你有条件也可以吃阿胶，有块的，还有膏的，还有口服液性质的，但是纯正的阿胶原浆要卖到一盒300左右，不到一个月的量吧。如果你不是那种非常重的，不用吃的。就吃生花生米和大红枣就可以


红小豆、红枣...

听你说，好像是条件反射，我觉得你应该去试着改变它，调节好自己的情绪，不至于容易紧张或生气，或是在紧张和生气时，努力控制自己。