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怎样医治嗜睡症?



你好关于你的症状表现,可能得了一种心理疾病——嗜睡症。嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,就像你所说的不管是站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡既不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病引发。目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,可以肯定的是,这与心理、性格等因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大,个性较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力的一种消极行为反应。得了嗜睡症后,也不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往,要让人感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,并努力完成。某些药物也是治疗嗜睡症不可缺少的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物,但由于这些药物的特殊性,...

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如何改掉嗜睡坏毛病?



首先,不必把你自己看成一个意志薄弱的人,因为冬天早晨的热被窝确实很让人留恋,只能说冬天仍然按时早起的人是意志很强的人。其次,现代的人普遍夜生活比较丰富,会睡的比较晚一点,早起的难度也比较大。看到这里,你会觉得我在为你的睡懒觉找借口,不是的,我是要说,现在的这个时间段能够很痛快的早起是一件不容易的事,在这种情况下,用一些比较粗暴的办法是会给你的一天带来一个不大好的开始的。在这里,我给你提一个我自己很喜欢的办法,只要你试着做了,你就会发现,它会给你带来美好的一天。首先找到自己最为喜欢的音乐碟或者磁带,找出最喜欢的那一首,调试好...

为什么越睡越嗜睡?



睡了还想睡,除了睡眠不足外,另一方面睡眠时人血液中二氧化碳浓度较高,使血液偏向酸性,引起人好睡。如果你这时少动的话就更容易好睡。所以建议早上吃过饭要有个适当的肢体活动,以增加血液中的氧气含量,保持精神的兴奋性。


睡觉最好保持在8个小时,这个是大众时间,而且时间段要掌握,最好不要超过晚上23点


睡的时间太长大脑也会缺氧会更嗜睡

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总想睡觉怎么办



不规矩的作息时间容易导致这种问题,建议早睡早起,不宜熬夜太晚,空气要流通,吃东西最好也注意点,别搞太晚应该过几天就好了,心里压力也别太大,会造成负担的。


当然会啦。缺氧会是你时时刻刻觉得很困。
建议你坚持每天锻炼,

我是不是怀孕了,帮忙辨别下



最明显的是排卵期的时候会有明显透明的白带增多!!!有拉丝的感觉。从医学角度来说是从来月经的第一天开始算起,是多少号,再加15天来测算。(例如你是19号开始来月经,就是13+15天=28天,9月是30天。即是29、30、1、2、3号这5天时间都是排卵期,也是最容易怀孕的)。假如你是在排卵期内做爱射精在子宫里怀孕的可能性99%左右,假如不是在排卵期内做爱怀孕的几率只有1%左右。就算是处女第一次也会怀孕的。是从来月经的第一天开始算起的,40天左右就知道是否怀孕了,40天左右也是早孕的反应初期。去正规的药店买医用的测孕试纸按说明书...

病症:掉头发超量,头晕,肠胃不适,手上脱皮,嗜睡,易疲倦。多半是什么病,该注意什么



使用电脑时间越长的男性越易脱发,这是上海复旦大学附属华山医院对多名脱发男性进行的调查结果,在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。
  此次接受调查的男性为在华山医院毛发门诊接受治疗的秃发患者,年龄在17~77岁,他们中的某些年轻人,每天使用电脑的时间甚至超过了8个小时。男性在电脑前长时间工作或上网打游戏,很容易精神疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使供血量减少,造成毛囊营养不良,导致大脑皮层兴奋,精神高度紧张,从而引起脱发。
更值得的一提的是,随着市场竞争压力的加...
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