怎样医治嗜睡症?
你好关于你的症状表现,可能得了一种心理疾病——嗜睡症。嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,就像你所说的不管是站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡既不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病引发。目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,可以肯定的是,这与心理、性格等因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大,个性较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力的一种消极行为反应。得了嗜睡症后,也不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往,要让人感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,并努力完成。某些药物也是治疗嗜睡症不可缺少的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物,但由于这些药物的特殊性,...
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得了嗜睡病怎么办
一天八小时就够了,多了不易.谁都有偷懒想放松的时候.纠正一下,只是时间的问题
懒种,给他灌点兴奋药
还睡神呢,我看呀谁要是做他的女朋友肯定很难 到海宁门户网站查看回答详情>>
候补院士头像是你本人吧,穿得睡袍好面熟啊 到海宁门户网站查看回答详情>>
怎样改掉嗜睡的毛病?
我也有时候比较爱睡觉,建议如果严重的话可去看医生,不严重的话可以喝点咖啡或是茶提神。 另外,嗜睡可能是血稠 ,不要忽视,去医院。
同病相怜啊,我以前也是,不过我有个妙招,其实闹钟没有用,你醒来也不会想起,不过你可以用闹钟把你叫醒,然后想一些如果不起床就会发生什么后果,越让你害怕越好,这样刺激你的神经会让你清醒,另外你可以每天晚上用热水泡泡脚,晚上睡觉前不要做剧烈运动,不要喝水,不要吃太多东西.我以前每天晚上都做仰卧起坐,第二天特别乏,九点多才起,你如果...
我这样是嗜睡么?
是疲劳综合症。最近几天注意不要熬夜,早睡早起,起床后到户外做些简单的运动。晚上睡前最好也做做运动,如散步、体操等,有利于提高随眠质量。中午最好保持午休的习惯,但时间不宜过长。还有饮食上也要稍加注意,晚餐不要过饱,过饱会增加疲劳感。
你这种情况建议适当户外活动,自我调整下,越睡就越想睡。 到健康无忧网站查看回答详情>>
嗜睡、贪睡是不是也是种病?
嗜睡的原因很多常见的有:1、睡眠时间不足,睡眠质量差 解决方法:提高睡眠质量2、血液粘稠,脑部供氧不足 解决方法:多喝水,适当献血,护理肝脏3、营养缺乏,能量不足 解决方法:补充调整营养与能量4、患病期间 解决方法:增强营养与能量供应5、季节调整 解决方法:适当运动,日出而作,日落而息6、松果体分泌旺盛(像小孩,不过这样有利于皮肤保养) 解决方法:多晒太阳,提高睡眠环境光线度7、湿毒 解决方法:利湿毒,薏米仁,赤小豆,绿豆,扁豆,茯苓具体事宜,对症下方。
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嗜睡真的是一种病吗?
是一种病 前不久在电视上健康栏目看到过 说是个大学生嗜睡 怎么都找不出原因 后来学校搞什么中医体检才找出毛病 具体怎么治疗我不太清楚 对身体影响挺大的 你不妨去看看中医
不是
大脑缺氧会导致嗜睡,建议去医院验血,确定血液循环没有问题了就没事了