最近晚上总是失眠，而且一睡着后就做些奇怪的梦，反而是白天变得很嗜睡了，怎么办？
要调理生活，1饮食，不要吃过多油腻的食物以清淡为好水果之类吃多点！2睡眠时间再有规律，最好是晚上9：30到凌晨5:30睡眠，这段是人体造血和排毒时间一定要睡好。3运动在睡前做一些不太剌激的运动，比如府背撑，这样肌肉会有累感就易入眠。睡前喝杯热牛奶也不错。做梦是每个人都会有的，请不要担心，人做梦是正常的，
睡前 运动下， 很累的时候去睡觉 就可以睡的狠踏实咯
跟我一样，可能是想太多事了吧、、、
精神压力大，多想一些有趣的事，慢慢就会好的
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脑供血不足 头晕头痛 嗜睡 该怎么办
你的病情主要是长期高血压导致脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗塞。首先要稳定血压，最好维持在140/90左右，具体药物根据各自的敏感性和耐受性调整用药；适量运动，目前不适合运动，症状消失后可以进行；有一些活血化瘀补气的中成药如养血清脑颗粒等药物可以试用。回复专家:山东省千佛山医院-神经内科-韩巨副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
浑身无力!嗜睡！
那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引...
请钟主任帮我从脑电图、磁共振报告上诊断一下孩子无发热抽搐是什么原因引起的？是否属于癫痫？该如何治疗？
从您所提供的病史来看，应当是抽搐且不伴发热，两次抽搐在一天之内，仍然只算一次发作，在医学诊断为癫痫首次发作，但不诊断为癫痫。脑电图正常一般可以不用药观察，有部分病例以后不再发作，另有一部分病例不会发作，再次发作后则应考虑用药问题。另外，两次发作时间均较短，按理发作后应当精神活动可以很快恢复正常，连续4天内精神不好、嗜睡应考虑是否有轻微中枢神经系统感染的可能，不知是否做过腰穿检查？江西省儿童医院-神经内科-钟建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
头晕头疼四肢乏力嗜睡轻微鼻塞，自己10多天了，是什么病啊？！血压正常，血常规正常！
根据你提问的时间以及情况来说，表面来说就是流行性感冒，进入秋季，流行性最强的时候，至于你有没有鼻炎我就不知道了，放心，只要你按时吃药多喝温水，冲温水，微量运动，啊对了，我介绍一种方法给你。。 非常实用，我流行性感冒也就这么几天好了。。如下：
多数患病的人都没胃口，然而人体能量和新陈代谢都急速下降，痊愈的时间也就变长了，这样，吃粥其次，重点吃“水果”记住是带有水的，香蕉不算，例如提子，苹果，雪梨，总之水量浓厚的，都买回来吃，这样，一能补充身体需要的糖分，和带来的能量，抗病就加强，既然你没胃口吃饭菜，就...
胃疼是怎么回事？
胃疼久治不愈的根源是胆囔炎所引起。可吃些紫椛楛菜液来调理。
吃完饭！！吃几颗生花生！！！
经常不吃饭的现象