最近晚上总是失眠，而且一睡着后就做些奇怪的梦，反而是白天变得很嗜睡了，怎么办？
要调理生活，1饮食，不要吃过多油腻的食物以清淡为好水果之类吃多点！2睡眠时间再有规律，最好是晚上9：30到凌晨5:30睡眠，这段是人体造血和排毒时间一定要睡好。3运动在睡前做一些不太剌激的运动，比如府背撑，这样肌肉会有累感就易入眠。睡前喝杯热牛奶也不错。做梦是每个人都会有的，请不要担心，人做梦是正常的，
睡前 运动下， 很累的时候去睡觉 就可以睡的狠踏实咯
跟我一样，可能是想太多事了吧、、、
精神压力大，多想一些有趣的事，慢慢就会好的
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为什么一到冬天人就容易嗜睡？
天冷，人活动的少或不愿意动，因此就爱睡觉。俗话说：春困秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月。
该公司的方式
改变白天嗜睡的方法有哪些？
正常睡眠8个小时左右.不要有黑白颠倒睡的不良习惯.以睡前少喝咖啡,规律性喝牛奶等饮食习惯来保证晚上的睡眠质量.白天就不容易瞌睡了.
“一晚睡９个小时，为什么白天还是那么想睡呢？”在某公司上班的小李简直没有办法控制自己，想睡的时候，倒头就在办公桌上睡着了。办公室同事都笑称他为“睡神”，不过，为此他耽误不少工作，也没少挨老板骂。 暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳说，每次讲到睡眠障碍，我们自然而然就想起失眠，其实，不光失眠是睡眠障碍的一大类，白...
如何不嗜睡?
嗜睡现象一旦出现，就不容易消除，大多数情况下可以通过有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制或清除。下面是一些简单的治疗嗜睡办法，你可以试试： 1、经常嗜睡的人如果要开车，要注意避免吸烟和饮酒，这些都容易引起嗜睡。如果症状严重，就应该尽量不开车，减少发生危险的可能性。 2、肥胖是产生嗜睡的重要原因。如果患者的体重超标，就要从健康减肥和控制体重入手。临床研究证明，有相当一部分嗜睡患者在成功减肥之后都减轻甚至彻底消除了这种症状。 3、嗜睡患者如果白天实在无法抑制自己想睡觉的欲望，可以顺其自然，在白天有规律地安排时间小睡...
5天没有来月经会怀孕吗？
要同时具备以下条件才有可能是怀孕，不能仅凭嗜吃嗜睡就判定是怀孕。1、 停经；２、早孕反应，在停经后40天左右，出现不同程度的食欲不振，恶心、呕吐、偏食、头晕、乏力，嗜睡等现象；3、尿频：怀孕后由于子宫体部增大，向前压迫膀胱，因此出现小便次数增多的现象；4、乳房胀痛与着色：乳房逐渐增大，发胀或触痛，乳头痛，乳头乳晕变黑等。如果出现上述征象，就可能是怀孕了，这时可去医院检查，尿闭妊娠试验是阳性结果，可以确定是怀孕了。
不一定会!在等等看吧!
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孩子一岁半，又吐又嗜睡还没有精神，不想吃东西怎么办？
孩子是属于细食类型的，我们要给孩子多吃一些他喜欢吃的东西，一些容易让孩子吐的东西，尽量让孩子少吃。这样的孩子，家里做的东西一般都不喜欢吃，要给孩子多吃一些肯德基、麦当劳之类的东西，不要怕这类东西热量高会导致孩子发胖，只要孩子喜欢吃就给孩子吃。孩子嗜睡是好事，孩子的主要工作就是吃和睡，我们现在要努力的就是：怎样让孩子多吃点儿。只要孩子吃了，我们就高兴。