肠胃不好，如何在平常时候保养肠胃啊，而且一不注意就会肠痉挛，阑尾炎发作…

抓紧去医院看看，千万别耽误了消化功能，应该要做一些必要的检查！例如：肠镜或者验下大便。总之，不要耽误时间，有病尽快做检查，才好对症下药！ 不要以后有什么遗憾！！！


看中医


要紧的，


不要紧的，不大便能节约用纸


你可能是消化不好，去医院看...

可能 有胃病了 到医院看看哦


应该是胃痉挛，戒掉冷、粘、甜食物。

首先跑步前排空肠道，最好大便，如无便意可以早起按摩一下腹部。跑步时注意鼻吸口呼，深长的呼吸，放松腹部。跑完后做一下腹部的放松动作，只要注意会好的。
睡前醒来试试腹部按摩法。
用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！

避免生冷油腻辛辣规律饮食 免进刺激胃的食物或药物


没有肠胃 不就不痛不痉挛了嘛..其实吧 我感觉上面各位说的都是生活常识 如果楼主要我可以说出一大堆而且 你怎么就知道那是肠痉挛？ 没去看过医生吧 看过了医生肯定会告诉你什么什么的去医院吧 孩纸 如果想自行治疗就注意生活中的常识吧 适当时可以用 阿托品、654-2片缓解


平常多喝温开水 不要吃太冷的东西 冷性食物不能多吃 不能贪吃 ...

埋线疗法多见于中医，疗效是否可靠我无资格评判。如果关于直肠的功能检查不能做，那生物反馈治疗也就不能进行。该治疗是通过仪器的训练达到使肛门括约肌协调收缩与松驰的状态。再有就是不知老人是否有帕金森病？如果伴有此种疾病，出现肛门痉挛是很正常的，应该以治疗原发病为主，症状就可以得到缓解。河北医科大学第三医院-肛肠外科-张燕副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>