脾虚胃寒饮食上该注意什么？
宜食食物：可以吃点温暖的食物，狗肉，羊肉，兔肉，辣椒，茴香等，不过要适量，要明白“过犹不及”的道理。但是要看看自己的体质，如果容易上火体质就不要吃那么多。
忌食食物： 寒性食物，易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、、葡萄、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、甜瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、猕猴桃、荸荠、金银花、薄荷、鸭蛋等。
不吃或少吃生冷的食物，尽量吃易消化的食物。寒凉食物少吃，比如海鲜，西瓜，苦瓜这些
每天一份早餐，就可治愈胃寒很简单的。食疗：四至五粒红枣 一片大姜 一个鸡蛋
将大枣跟姜用开水煮沸15分钟（一碗煮至半碗），将鸡蛋放到碗里打匀，再把煮沸的汤倒进盛鸡蛋的碗里。冲服，长期服用可治疗胃寒 胃炎 胃溃疡等很多疾病。
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