对电脑时间长了~颈部与肩膀之间有时觉得有些疼痛~

专家建议，上班族连续工作1小时以上者，最好停下手中工作稍稍活动一下，做一些伸展及转头、转体运动，避免因长期固定于一种姿势而引起腰痛。在工作之余，应适当参加羽毛球、乒乓球等体育锻炼，增加背伸肌的力量。仰卧起坐和飞燕点水(卧位两头起)都是很好的锻炼方法，慢跑快走、游泳更是全身运动的好方式，这些也都有助于防止肌肉劳损。上班族们要很好地利用椅背，尽量将腰背紧贴并倚靠椅背，腰部仍有空隙者，可以放置一个小靠垫，托起腰部，这样使腰骶部的肌肉不会太疲劳。
颈椎病有物理治疗和手术治疗 目前主要是微创手术治疗 效果好 疤痕下， 采用哪种治疗方...

具体喉结部位描述不清，建议至大医院就颈部包块行B超再次检查，明确是淋巴结还是血管，还是其他性质包块，如果检查后无果，建议行颈部MR明确其病变性质回复专家:南京军区总医院-普通外科-习丰产住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好！我非常希望能够帮助你，你可在每周一我的门诊时间来就诊，我愿意尽我所能为你服务。中日友好医院李石良北京中日友好医院-中医针灸科-李石良主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你父亲的情况可能和营养状况及吸入性肺炎有关，颈部神经损伤主要造成咽部感觉障碍及吞咽不协调，与全身症状无关。建议你父亲加强营养，增强体质。上海市中山医院-血管外科-陈斌副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

人都常头痛，环境，生活，思考问题或风,肝阳上亢（怒气）等引起的！减少用脑！
一:天麻炖猪脑一天两碗,各地福建沙县小吃店都有,五元一碗.（普通头痛）
二:天麻、白芷、蒿本、防风、独活、川芎各五克,同猪脑一个炖一小时.（严重头痛）
3/简单的用 “正天丸”，治疗头痛总有效率为91.91％，其中治疗偏头痛总有效率为88.89％，治疗紧张性头痛总有效率为97.22％。说明正天丸对偏头痛、紧张性头痛均有较好的临床疗效。试验期间未发现明显的毒副作用，临床应用安全可靠...


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