对电脑时间长了~颈部与肩膀之间有时觉得有些疼痛~

不用枕头怎么能缓解?你那样睡觉姿势对颈椎的压力太大了,适当的调整高度会有缓解的.你可以拔火罐,用火的别用抽空气那种火罐,会感到很舒服的.适当活动活动肩膀.拍打按摩.长时间压迫颈部神经会头疼的现象.


爬这睡对脊椎没有好处，纠正姿势，白天多锻炼活动颈部，不要过长时间的坐，或者是去推拿下


①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉...

这情况还是做一下病理的检查，是不是黑色素瘤的情况，黑色素瘤的治疗上还是手术的治疗为主，手术前后还是要配合中药的治疗，中药的治疗如人参皂苷Rh2可以提高机体的免疫力，提高生活质量，减少手术的并发症，提高手术的成功率。 到健康无忧网站查看回答详情>>


你你好；这种情况建议手术切除做一下病理检查。 到健康无忧网站查看回答详情>>

颈椎出现问题，没事时多活动下脖子，再补钙


颈椎有问题 去推拿做下 可以恢复的


颈椎病的前兆，俗称亚健康。


你一直保持这个动作当然会啦~！又不松动一下..给神经松动下



NI 你的情况属于典型的风湿病中的 肌肉萎缩
现在抓紧时间治疗 要是等...

您的病史资料过于简洁，无法简单做出诊断和治疗方案。建议门诊就诊，我的出诊时间详见我的个人网站首页。回复专家:武汉同济医院-核医学科-陈璟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我没办法。快去医院！！
找骨科医生，不能再拖了



骨科医生 就OK 了 祝你早日康复


确实是脊椎的问题 可能要去做理疗的 而且宜早不宜迟