本人现在18岁,但是身高只有168、169左右!体重70公斤!怎么才能长个和减轻体重?

你好，提供一个我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法，能在15天内最少瘦下10斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，等个部位的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^ 希望可以帮到你：
1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。
2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.
3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)
4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。
5减肥期间尽可能...

当然有了，现在患糖尿病的大多不像书上写得那样典型的三高一低，所以不能光看症状或体征来看是否患糖尿病。


一、消瘦的原因 （一）、脾胃虚弱型消瘦 （其中包括： 1、 胃强脾虚型“主要表现多食不胖，饭量正常但长期消瘦，可有家族史或遗传因素” 2、 脾强胃虚型“主要表现中途消瘦或间断性消瘦，食量不佳，有胃病或无胃病，厌食挑食” 3、脾胃双虚型“主要表现为饭量不佳，厌食挑食，长期消瘦，可有家族史或遗传因素，间断性食欲正常” （二）、病理型消瘦 1、 慢性疾病型“...

有可能是心情的原因 ，有可能压力太大，或者是人自身身体的原因，如果这样长期抑郁的话，对小孩是会有一定的影响的呢。你最好去医院或者去专业的产后机构看看，西安抑郁症研究所应该可以帮到你，抑郁可是他们的专业之一，是很值得信赖的！去看看吧！


也许遇到什么事，一下子受不了，

血小板是血液有形成分的一种，主要是起止血作用，当人们受到外伤的血管破裂，就会引起出血，那么人体要自发的止血，这是血小板就要聚集在破裂的血管处，形成血凝块，把血管破口堵上，从而起到止血作用。     血小板减少症是由于血小板数量减少(血小板减少症)或功能减退(血小板功能不全)导致止血栓形成不良和出血而引起的.血小板数低于正常范围14万-40万/μl。 
    血小板减少症可能源于血小板产生不足,脾脏对血小板的阻留,血小板破坏或利用增加以及被稀释。&nbs...

你可能患了心肌炎或心肌缺血，建议去医院作个心电图，了解详情，对症下药，注意休息好，保持良好的心态，调养一段时间就会好起来


与体重有关，体重超标的话可以加重心脏负担，影响心脏到达全身各处的射血指数。
当务之急，在排除了其他原因引起的呼吸困难后，马上减肥。