本人现在18岁,但是身高只有168、169左右!体重70公斤!怎么才能长个和减轻体重?

高血压的病人：
1.少吃盐。高钠饮食会令血压升高。
2.减压。冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。
3.限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。
4.补钾。黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压.
5.补镁。麦片、糙米、杏仁、榛子、利马豆、菠菜和牛奶等富含镁的食物有利于控制血压，可以降低中风和妊高症的发病率。
但说实话，如果这些能治疗好的话，就没那么多高血压的病人了，大家说，是吧？下面我给大家介绍一个能治疗高血压的茶，效果很不错哟。我也是在一个同学聚会上面无意间知道得阿。现在...

有可能是心情的原因 ，有可能压力太大，或者是人自身身体的原因，如果这样长期抑郁的话，对小孩是会有一定的影响的呢。你最好去医院或者去专业的产后机构看看，西安抑郁症研究所应该可以帮到你，抑郁可是他们的专业之一，是很值得信赖的！去看看吧！


也许遇到什么事，一下子受不了，

孩子肯定存在积食的情况,是否有舌苔厚腻的情况,用药要根据检查孩子的具体情况,建议找当地有经验的中医看.上海市儿童医院-儿童保健所-袁丽娟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


都差不多的啊


比较突出

糖尿病皮肤瘙痒主要是由于周围神经并发症所致.因此在控制血糖时,营养神经尤为重要.常给予谷维素,2# Tid 到爱医网网站查看回答详情>>

可能营养不良（可以忽略这句话）吃点成长素看看，黄金一代不错…不是打广告的啊！


好像没有
 



平时多吃点虾仁  羊肉   牛肉 
也可以去中药店开些菟丝子  五味子 蛇床子让他们做成丸子回来吃有助于发育的说
 
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