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皮肤会痒、洗热水澡时比较容易看出有小血点
去点大型的医院才有用
表哥在工地做体力活,肌腱扭伤了,医生说骨头没事,但是肌腱需要慢慢恢复,有没有恢复的办法吗?
那你表哥以后该注意了,体力活不要强干了,还是身体重要,现在还年轻就把身体弄成这样可不行,肌腱扭伤要慢慢养哦,这类病运动员经常得的,有个Rx08,好像挺不错的,你可以给他试试啊,用法挺方便的,也安全,祝你好运
肌腱拉伤和肌肉拉伤不一样,还是听医生的吧,搓一些红花油吧。