浑身酸痛,乏力,困应该注意什么?

好好休息
适当增加饮食营养
去看看中医，诊治调理调理
也许有点感冒了，可以适当口服一天感冒药，看看效果，如果继续加重不适的感觉，就去医院就诊
适当多参加体育活动



建议做甲状腺功能检查和尿常规，血常规。


顾上了都冼个热水澡、没时间就睡觉前用热水洗洗脚、多冼会…放松心情、心里不要老想自己有多大的压力、晚上性生活别大过渡…保险起见还是医院看看吧./......

最好是还是锻炼好，因为肌肉乳酸过多就会出现酸痛的感觉，还可能出现乳酸中毒哦！


建议楼主洗个澡，可以很好的恢复酸痛状态 组织牵引理论：肌肉损伤而起。*肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。*结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。　　避免肌肉酸痛的方法：*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。*渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的质与量，才能有效避免...

多种疾病会引起低烧。发烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧；长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧 到求医问答网站查看回答详情>>


你好这位朋友如果就发烧来说的话，高烧比低烧要好治疗，而且治疗的效果也比低烧好，作用也快，但不管是哪一种发烧一定要治病求因的原则来治病所以你的情况我考虑是体内内火过大引起的低烧现象，也就是感冒后机体免疫力下降，你可以使用清开灵口服液来治疗治疗内热引起的低烧疾...

普通流感也有这些症状的，不能凭这些确诊的！


是呀

睡觉的姿势不对。或者床太硬了！