跑了几下，浑身酸痛，老了！！！怎么办？

在做完运动后，用手轻轻拍打四肢的肌肉就行，可以很好的缓解疲劳的，减轻疼痛的。


蓝天风湿“把钱骗”

缺少锻炼呗

感冒了


着凉感冒了吧



感冒了


觉有点发烧还浑

1。偶也经常感冒发烧，感冒前喉咙会痛。2。感冒有个周期的，最少要2~3天。要去医院2次吊针。基本可以了。（第一次退烧，第2次挂后喉咙不痛了，不流鼻涕了慢慢恢复了）但身体会很虚弱，没力气。（晚上会很想睡觉。）3。第3天只要好好睡一觉就好了，多休息。（体质好的第3天就有精神了。）4。一天3次感冒的西药。这样效果好。别担心，感冒周期过了，就会好的。~


是药三分毒!本人感冒通常不吃药,多喝水,注意保暖,让其自然好~

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好好休息，会自愈的。调整好心情，有利于加快康复。