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???   2011-06-04 23:38 QQ1552513204??
??   2011-06-04 23:46 ??????????

您好：肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉...

现在应该加强功能锻炼，力所能及的事都可以交给伤手来做，充分地自主屈伸手指应该是可以完成的了吧？回复专家:青岛401医院-手外科-刘亚平副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

每个人的病因和病灶，都不同。生活环境都不同，接触的人也不同，我推荐你去医院咨询一下专家，呵呵，毕竟我们只是懂一点而已，你自己选择下！


估计针刀松解效果不会太好，建议去正规医院检查、确诊、治疗

这种情况可以先通过功能锻炼，康复治疗看看，主动和被动屈伸关节，按摩，中药烫洗等等，如果无效可是通过手术松解 到求医问答网站查看回答详情>>


你的这个情况需要积极的进行功能炼习，最好配合医生指导为宜，如无缓解需要可以考虑小针刀松解治疗 到求医问答网站查看回答详情>>


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