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为什么心情不好时,总喜欢暴饮暴食?




积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.




因为食物可以帮助你解决你内心的愤怒但是也要注意身体。换一种方式 解决内心中的不快,跑跑步 睡睡觉事情总会解决 会过去 没必要让自己过的不好。。。

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暴饮暴食什么办?



你就是闲的没事干才吃!!!找点事情做就不吃了~~不然就去喝水想吃了就去喝水


控制自己


是不是得暴食症了>我以前厌食 现在暴食 合乎


没关系啦 你又不胖 只要好吃 多吃才是福呦


额,也许你比较厉害或是幸运吧  别说你不胖了就是胖,别人也...

长期生活、工作没规律,暴饮暴食,造成虚胖,怎么办?



现在像你这样的人挺多的。身体看着挺结实,一点抵抗力没有,一流行什么感冒准躲不过去,你去慧俪轻体减重机构咨询一下,他家是饮食+运动的减肥方法
谁想了解可以去他家官方网站  你去看看吧,或许能帮到你。



富商大贾


会造成血脂高/血压高等疾病


哈哈 办公室综合症 多锻炼锻炼就好了 健康饮食+合理锻炼
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为什么有些人暴饮暴食产生胃胀、胃不消化?



对 必须的合理饮食


暴饮暴食可以导致胃动力不足 还有使食物和消化液不能充分的融合 所以导致胃胀 胃不消化

人生气的时候喜欢暴饮暴食,要怎么控制和调节?



做运动 激烈的运动 发泄了就好了 吃东西不也是发泄么 做完运动整个人都会放松


自己控制意志力,生气得时候就去大自然 公园 郊区呼吸呼吸新鲜空气


把吃的放在不好拿到的地方,别放在手边,还有就是刷牙啊,嘴里有薄荷味就不想吃东西了.找点别的事情干,转移坏情绪.


就要和别人聊天啊不要接近有食物的地方啊
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暴饮暴食对身体都有哪些害处?



容易发胖 还容易得胃溃疡
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