为什么心烦时就很难静下来?
心里闷,对我们来说,应该分2种态度去对待:第一种:积极的选择方式:1)你可以把想说的想骂的,写下来,藏进储物柜,或者学别人,写满一大张纸,然后折成飞机,飞掉它,狠一点就自己拿打火机烧了 2)你可以拿录音机,或者手机也行,录下来自己反复听, 然后也许你突然间就会觉得你怎么这么伤感了,其实现实还是有好多事情能做 3)写日志的形式,把你过的每一天或者记忆中的每个瞬间写下来发到网上去让大家来听你倾诉,让大家来评论. 4)去交个朋友,陌生的或者熟悉的都行,让他们静静地听你说,但是得选择自己相信的人,否则等以后发现你说的话满世界都知道那就不好了. 5)去BBS啊,什么什么论坛啊,看别人发表的别人烦闷的事情,也许你就会觉得自己的事情其实也没什么大不了 6)爬山吧,游泳吧,跑步吧,运动是这个世界上解决烦闷的最好的途径 7)听歌听音乐,劲爆的,或者轻音乐,天籁最好,能让你整个人静下来 8)有句话狠好,家是心灵的港湾,和你爸妈...
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关于阳痿的问题
这是早泄的表现,早泄原因很多,手淫是最主要的原因之一,如果出现了早泄建议及时去医院治疗,吃药的效果不理想,目前最好的治疗方法就是物理治疗结合中西药治疗。
只要你停止手淫.就会慢慢恢复的.我建议你先不要吃药.
医师建议服用补肾固本片,龟鹿2仙膏即可!朋友祝你早日康复.
怎样治疗阳痿 生活调理 1.不吸烟,不酗酒,...
我23岁想吃一次壮阳药看看什么感觉!市面常见的哪种好!
春哥
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伟哥 万艾可 都是很好的
不要乱吃壮阳药,事后很损生殖器的
在得心理障碍和神经病之前都有什么反常的表现?
神经病是神经系统疾病的简称。前面已提到神经系统是人体内的一个重要系统,它协调人体内部各器官的功能以适应外界环境的变化,起着“司令部”的作用。凡是能够损伤和破坏神经系统的各种情况都会引起神经系统疾病。例如头部外伤会引起脑震荡或脑挫裂伤;细菌、真菌和病毒感染会造成各种类型的脑炎或脑膜炎;先天性或遗传性疾病可引起儿童脑发育迟缓;高血压脑动脉硬化可造成脑溢血等等。那么,常见的神经系统疾病有哪些症状呢?头痛、头晕、睡眠不正常、震颤、行走不稳定、下肢瘫痪、半身不遂、肢体麻木、抽风、昏迷、大小便不能自己控制、肌肉萎缩以及无力等均是最常见...
人真的是越长大越孤单么?
不知道你是否注意过小猫,给它一个毛线团真的能玩很久,玩的龇牙咧嘴的。如果你主动把一个毛线团给婴儿不一定会去动,可是如果他自己看见你手上的毛线团伸手过来要,你不给的话,就会非要不可。同样一个毛线团给十几岁的孩子他绝对不会玩了。我说这个例子就是想说两个词:思想、区别。随着人慢慢的长大。接触的事情,遇到的问题,就会越来越多。渴望有朋友陪自己,可是时间不如儿时那么多了。所以小的时候喜欢很多玩伴,慢慢的长大就想要一个知己,一个小圈子的朋友。在大点就想有一个恋人。范围就越来越小了。接触的人越来越多的是事业上的。朋友,让自己的生活充实点...
脑部供血不足,疲倦乏力,睡眠障碍
不建议你停用抗抑郁药物,请到我院心理科就诊!从你描述来看,还是考虑情绪障碍,抑郁的可能性大!北京大学深圳医院-神经内科-胡俊副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>