盗汗的食疗法
意见建议:建议您可以吃点六味地黄丸。可以买点百合、莲子心、麦冬、沙参、枸杞泡水喝。平时多运动。另外天气变冷，有时候棉被过厚、室内温度过高或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗，建议您适当选择。食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。
新鲜百合1000克，藕粉500克，白糖适量。百合洗净，晒干或烘干，研粉，装瓶盖紧备用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2～3匙调成薄芡，再用沸水冲泡，加白糖拌匀服食，每日2次，连服1月。
应注意劳逸结合，勤洗澡，更换衣被，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强体质。古人说：“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等有营养价值的食物，不宜吃生冷...
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冬天春天这个季节下半夜盗汗
这两个季节阳气虚，下半夜阳气生发，自身阳气虚衰，后半夜属于阴中之阳，在阳气上升的时候就会出现这个症状。你可以吃点黄芪颗粒
阴虚
小孩盗汗怎么治？
现在不少大夫见盗汗就说阴虚，举手投足就滋阴，尤其是现在很多大夫都用“六味”这是很不对的，他们能治好几个？？张仲景治疗盗汗可曾滋阴？就拿你的病来说，我认为是精神不能内守，夜晚营卫二气不能正常运转相交所致，“神不敛气”导致“气不固汗”。 应当用既调和营卫，又能收敛心神的药物。我的建议是；用《金匮要略·血痹虚劳》篇中的名方“桂枝龙骨牡蛎汤”，既调和营卫，又收敛心神，交通心肾，绝对能对你的证。这个方子本来是用来治疗男子失精女子梦交的，不过我用它来对你的证从中医角度讲应该没错。但是还需要加减化裁才行，不然和中成药一样了。 我拿的都是...
肾阴虚吃什么中药啊？
肾阴虚 主证：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。 辩证：肾阳虚证，是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度或过服燥湿劫阴之品所臻。肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养，故腰膝酸痛；脑海失充则头晕、耳鸣。心肾为水火相济之脏；肾水亏虚，水火失济则心火偏亢，致心神不宁，而见失眠多梦；相火妄动，则阳强易举，心火不宁，扰动精室，而致遗精；妇女以血为用，阴亏则经血来源不足，所以经量减少，甚至闭经；阴虚则阳亢，虚热...
失眠多梦，脱发，有时盗汗，形体消瘦，月经不调，畏寒怕冷，手脚冰凉。有黄褐斑，面黄。我这是肾虚哪种？该吃什么治疗？
月经量、色、周期？平时精神，食量？大小便是什么样的？
你这是亏气血，肾阴虚阳虚都有
汇源牌肾宝
存在肾阴阳俱虚，可以服用金匮肾气丸，如有可能具体看中医辨证开药。平日饮食注意营养
金匮肾气丸 吃一段时间看看吧
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有什么可以锻炼自己的记忆力?
这是以前一个专家全面系统的回答。推荐给你。 怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣...