我自慰过度导致大脑不灵活。来帮帮我

大脑越用越聪明，前提是睡眠充足、适当休息。

坐在距离电脑显示屏至少20英寸的地方。显示屏应放在与眼睛平行或略低于眼睛的位置。 遵循20/20/20规则：每隔20分钟，花20秒钟的时间，将注意力集中于至少20英尺以外的东西。 在显示屏旁边贴一张纸，写着“眨眼睛！”来提醒自己。研究表明，当我们盯着电脑的时候，我们眨眼睛的次数太少了。这是引起视疲劳的主要原因。 眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方...

别发牢搔了晚上提前四小时下班，只当是倒班。


医生才能诊断

         可能因为烫发过度的原因，头发以自然状态为最好，烫发不仅本身对发质发根有损害，而且违反了我们千百万年进化生成的头发自然形态，自然会对头发有已知未知的损害。不过，过度忧虑也可以造成脱发。忧思伤脾，脾土生金，忧思过度会使脾土不足以生金，进而影响肺的功能，中医里，肺主皮毛，很可能有这方面的影响。
         至于癌症，一般不可能是这样的表现。所以我才...

电脑对人体有辐射的作用 当然你时间短没什么 时间长的话就会有反映了 多喝点水出去转转 活动下身体 慢慢就会恢复的


眼睛内的房水压升高造成的眼睛晶状体疲劳。