连续一周失眠,会不会猝死
培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议： 1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭； 2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态； 3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉； 4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动； 5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的； 6．睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。因此，失眠者应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此； 7．晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量； 8．午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠患者来说则是不允许的。谁要是白天睡觉了，那么他就别抱怨晚上睡不着了。 9. 不要给自己太大压力，尽力放松自己的情感。祝愿你有一场好梦，能一觉睡到天亮。
快了
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你同桌突然猝死，你会怎么办
举手告老师，太恐怖了
老师，他上课睡觉。
怎样避免猝死？？
注意休息，不要喝凉水，不要有太烈的情绪波动，让宿舍的人学点急救的知识，别自己没死，看你晕过去了，直接往医院抬，措施不对过不去就把你弄挂了
你闲的慌了啊
buyao wande shi jian taichang shidang de xiehui
激烈的运动 会引发猝死 上网看到一些好看的 也许一激动就猝死了 ...
加班猝死有吗？
工伤保险条例:第十四条职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；（四）患职业病的；（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；（六）在上下班途中，受到机动车事故伤害的；（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。第十五条职工有下列情形之一的，视同工伤：（一）在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在4...
什么是有氧运动？
有氧运动就是在血氧供应相对充足的情况下进行运动，运动需要消耗能量也需要生成新的能量不断补充。人体的组织器官是由细胞组成，细胞有细胞膜、细胞液、线粒体等器官组成，组织细胞得到的氧80～90%被线粒体使用，线粒体内有一个主要系统，是三羧酸循环系统，主要负责利用氧将糖和脂肪、蛋白质的彻底氧化分解最终生成水和二氧化碳并释放能量。血氧供应充足时，靠三羧酸循环维持能量代谢平衡叫有氧运动。超负荷运动血氧供应不足时，靠细胞液糖酵解供应能量叫无氧运动，可以产生大量的乳酸使血糖升高。糖、脂肪酸和部分氨基酸只能在细胞液分解成乙酰辅酶A，乙酰辅酶...