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右前臂肌肉挫伤要恢复多久才能打篮球?
你自己感觉可以就OK了,正好还可以练你不长用手
10天
一个星期到两个星期之间,期间手不要用力,不要碰它
伤筋动骨一百天,你说呢?建意你好好保养,养三个月。不要做剧烈运动就行。这么跟你说吧,我去年九月份打篮球不小心崴到脚,骨折了,可是轻微伤,不是太疼,过了一个星期后我又忍不住玩,结果…哎,现在那脚好了,只是不如...