如何解决腹胀？？
教妳「舒缓胃胀气」的小妙招！ 1.画圆按摩胃周 用清凉的薄荷油（万金油、白花油），沿着胃部画圆按摩。 2.做简易的舒缓运动 蹲下以手环抱弯曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3.打嗝排气 胀气时多走动，打嗝或排气，让肠胃保持弹性，绝不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能打嗝或排气更好。 注意！千万不要催吐，会导致胃食道逆流，让人更不舒服。 4.喝帮助消化的茶类 薄荷、柑橘类的茶能助消化，消除胀气效果不错。
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食疗：胃胀气跑光光
胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。
食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）
炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。
制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。
这种食疗法任何人可用。
食疗方...
我间隙性的便秘，腹胀，吃三黄片有效，但是不知道吃了好不，如果不好，那么吃什么普通的药比较好
三黄片只是暂时缓解一下，最好不要常吃，你可以吃些通便的药，比如“麻仁丸”、“龙荟丸”什么的，它可以帮你调理，平时也可以吃些清热的食物！
建议用黄金双歧因子改善肠道环境,增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,对预防和改善便秘症状等效果都很不错.
请参考： 黄金双歧因子（FOS）,是一种可溶性膳食纤维,其不被人体消化吸收，直接到达大肠，在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。据报道，人体每日摄入5－20克黄金双歧因子，持续数周，可使肠道内双歧杆...
便秘 失眠 脱发
睡前喝杯热牛奶,冬天睡前烫脚,保持室内空气流通,睡前不要想很多心事,以免心里暗示总是做梦,试一下吧.这是我的个人经验便秘的话,这个如果不是身体有病的话,应该蛮容易的.多吃青菜这个自不必说了.晚上睡前喝一杯蜂蜜,早上空腹吃香蕉.最关键的是吃完晚饭半小时以后做做运动,我觉得跳绳就对腹部的蠕动非常有帮助,如果没有绳,可以做跳绳的动作.呵呵.痤疮的话如果很多我倒不知道怎么弄,但是应该要养成良好的个人卫生习惯.特别注意脸部清洁,洗面奶要用那种深沉清洁而控油的,个人用了这么久,觉得薇姿不错.用后脸也不紧绷.面霜要用保湿清爽的,不要油性...
肠细脉上动脉压迫症有怎样的治疗方法呢
肠系膜上动脉压迫症是指十二指肠第3 部(横段) 受肠系膜上动脉压迫所致的肠腔梗阻,又名肠系膜上动脉综合征、十二指肠壅积征。肠系膜上动脉是腹主动脉向肠系膜发出的一个动脉分支,十二指肠横部从右侧经过腹主动脉和肠系膜上动脉形成的夹角下,走向左侧进入空肠。当患者严重消瘦或内脏下垂时,夹角变小,使肠系膜上动脉压迫十二指肠,导致肠内容物难以通过,造成十二指肠壅积,在临床上较少见,容易误诊为不完全性肠梗阻、小肠肿瘤等。 该病可发生在任何年龄,以20～30 岁多见,无明显性别差异,儿童较少见,多在30 岁后发作。多见于重度消瘦者,一...
小腹胀！急求帮忙。
一般是吃坏东西了
吃些保济丸
复方黄连素+腹可安各4粒 一天三次 饭后吃！