如何解决腹胀？？
教妳「舒缓胃胀气」的小妙招！ 1.画圆按摩胃周 用清凉的薄荷油（万金油、白花油），沿着胃部画圆按摩。 2.做简易的舒缓运动 蹲下以手环抱弯曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3.打嗝排气 胀气时多走动，打嗝或排气，让肠胃保持弹性，绝不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能打嗝或排气更好。 注意！千万不要催吐，会导致胃食道逆流，让人更不舒服。 4.喝帮助消化的茶类 薄荷、柑橘类的茶能助消化，消除胀气效果不错。
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长期腹胀是怎么回事
长期腹涨可能是浅表性胃炎，可以服用一段奥美拉唑和阿莫西林。平时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃过凉和过硬的（尽量少吃大米）食物，可以吃容易消化的面食，多吃蔬菜水果（用热水煮一下在吃），多喝水，多运动。胃病是三分治七分养，自己一定要注意饮食。
怀孕四个月，孕检正常，有时候感觉小腹胀胀的，而且硬硬的，不痛，大概几秒钟就恢复正常，是为什么呢？
因为小孩子在生长，羊水也在增大，就会撑到腹壁导致腹壁的扩张的，所以会这样胀，这种情况我建议你平时不要吃太咸了，可以适当的活动
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便秘，请教专家！！！
您好,这种情况属肠胃有热,可以服用一下三黄片等清胃肠丸药物,此外注意清淡饮食,适当调整心态,平时多吃些含纤维食物. 含纤维的食品主要有粮食类、豆类、蔬菜类、水果类等几种，而肉类、蛋类、鱼类、奶类的纤维含量很少。 (1)粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米、等。 (2)豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。 (3)蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。 (4)水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等。 到爱康客问答网站查看回答详情>>
子宫下垂怎么治疗
妇女做超负荷运动，特别是举重等训练会使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就明显地向下移位。 一般来讲，成年女子子宫的正常位置在站立时半于骨盆的中央，坐骨棘水平之上，前与膀胱后与直肠为邻，宫体前倾。宫颈与宫体成120-150°的角度，处于前倾前屈的位置。但当维持子宫正常位置的某组韧带发生松弛、分娩后长期卧床(尤其是仰卧位)、盆腔炎症、宫体部肿瘤、先天发育不全等原因，子宫可发生变位，其中最常...
最近老是腹胀为什么？主要是小腹
先去做个B超看看，有可能是盆腔积液，盆腔炎什么的。也有可能不是什么疾病，运动少了，也有可能肠胀气的。便秘也是一方面原因。建议多吃新鲜蔬菜，少吃糖类和豆制品，如牛奶，多做运动。