如何解决腹胀？？
教妳「舒缓胃胀气」的小妙招！ 1.画圆按摩胃周 用清凉的薄荷油（万金油、白花油），沿着胃部画圆按摩。 2.做简易的舒缓运动 蹲下以手环抱弯曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3.打嗝排气 胀气时多走动，打嗝或排气，让肠胃保持弹性，绝不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能打嗝或排气更好。 注意！千万不要催吐，会导致胃食道逆流，让人更不舒服。 4.喝帮助消化的茶类 薄荷、柑橘类的茶能助消化，消除胀气效果不错。
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吃什么东西会引起腹胀
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。
大便不通畅腹胀
便秘治疗 中医中药治疗便秘时是通过辨证论治、治病求本的原则来施方用药。其治疗大法是实者清热通下或行气导滞；虚者益气养血或生津润燥，或温通开闭。 1．如出现大便干结，排便困难，排便间隔时间延长，伴有口臭口苦，心烦易怒，腹胀纳呆，小便短赤者属于热秘。治宜泄热通腑，或清热润肠。泄热通腑用调胃承气汤(大黄、芒硝、甘草)；清热润肠用麻子仁丸(大黄、枳实、厚朴、麻仁、杏仁、白芍、白蜜)。如便干行涩、肛裂出血，可加地榆、槐花；如腹胀纳呆，可加大腹皮、焦四仙；如目赤口苦、脉弦滑可配用更衣丸或当归芦荟丸。 2．如出现大便干结或不干结，欲便不...
我最近腹胀，吃了消化药也没用，怎么办
正餐多吃蔬菜、建议吃点酸味型的菜，少吃垃圾、酸性食物面食、油炸等；加餐吃水果，另外有条件用平时喝水和花茶加点蜂蜜，晚上20：00后不要吃东西包括喝水。饭后不要躺着，半小时后走走。如果是脾胃建议用中药调理，副作用小。
多运动吧`
拉屎 哈哈
多做运动，饭后尽量少坐！
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肠梗阻术后用注意什么
这种梗阻叫粘连性肠梗阻。由于腹腔手术，炎症、创伤、出血异物等刺激腹膜所产生。最多见于阑尾切除后的病人。这种病完全恢复后就不会再复发了，市医院做这样的手术成功率还是很高的，不要太担心。 手术后要尽快使肠蠕动恢复，控制腹腔炎症，都可预防肠粘连。不要提前进食，一定要在肠蠕动后，出现排气才能进一些流质饮食，甚至更长时间。愿你的孝心会给你老爸带来好运！！
如何缓解孕妇孕期内腹胀？沙井医院专家告诉您
分娩：临产前有什么禁忌要紧记？A：一忌怕 不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，分娩的安全性几乎接近百分之百。 二忌急 有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或错后10年左右，都是正常现象。俗话说...