不知道从什么时候开始变的喜怒无常。怎么改怎么控制。

我觉得人的喜怒无常是由于人.或事!!一件事,一个人,都可以改变自己的情绪!!我觉得自己也会这样!!都是由于人,或事..唉..要不是开心到睡不着觉..要不是伤心到胡思乱想...唉..有时候和同学之间的一些矛盾什么的,也会影响到人的情绪的!!但是,有时候事情并没有自己想象中的那么糟糕,也会因为自己的某些举动伤到了别人...不过,最主要的还是要做到象古人一样:不因物喜,不因己悲!!我觉得这是一种很乐观很乐观的想法...因为我通常因某人而喜..因某人而悲..实在悲哀..所以还是得对自己好一点....对自己好一点....
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不能有效的控制自己的情绪


很正常的，都会有


只能说你是个变化无常的人！回头想想生活就是需要这些的！

一切已經過去,明天輕松面對.我其實早已放開!


压力大怎么办？正常的压力是推动力，过重的压力则会伤身伤神。究竟怎样算是正常的压力，怎样才算是过重的压力呢？ 　　长期面对压力，会对健康造成怎样的影响？我们该如何应付压力，才不会让压力把我们打败呢？ 　　本文介绍的以下10大自我减压方法，也许能让你走出阴霾，重拾活力。 方法① 按摩穴位 　　当一个人面对压力时，可能会毫无理由地觉得心情郁闷，不管做什么事，都无法快乐起来。 　　这个时候，通过按摩不同的治疗穴位，...

可以，前提是你想和他做朋友。

为什么会怒呢？


去旅游吧


人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能...