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生完小孩后记忆力减退,反应迟钝该怎么办?




这个有关系吗?吃核桃吧!



     呵呵,一看楼上的就不太懂。这个当然是有关系的。那就是肾虚了。中医讲:肾为先天之本,主骨生髓造血,脑为髓之海。所以,记忆力减退和肾虚有直接关系。
     很多人都想增强记忆力,都觉得自己记忆力下降了,然后就到处寻找增强记忆力的方法。然后,方法倒是不少,但是基本都属于自己硬背的那种,而且,对很对人都不起什么作用。诚然,脑子越用越灵一点不假,但是对于已经记忆力减退的人,我们还是要找为什么记忆力会减退的根源的。归根结底,只有一个情况,那就是肾精不足了。    中医讲:肾,五脏之一。肾位于人体腰部,左右各一,包括命门。它是先天之本,内藏肾阳、元阳、真阳与肾阴、元阴、真阴,是藏精之脏。肾主骨,骨生髓。而脑为髓之海。所以肾精足,自然精力充沛,神思敏捷,记忆力增强,筋骨强健,行动轻捷。
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经常睡眠不足会造成反应迟钝吗



会的,我就经常失眠,感觉第二天好累,想什么东西都会头疼一阵,比平常休息好的时候反应要慢上好几秒钟。


睡眠不好,会造成你的精力不集中,劳累疲乏,情绪不佳,大脑得不到休息,适当放松心情,学会发泄


会吧


不会有太大的,但是对身体健康有影响,还是抓紧调正睡眠最佳,祝你健康。

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为什么有时候脑子反应很快,有时候却有点迟钝?



因为每个人的大脑都自己独特的天分和悟性 有些适合感性思维 有些适合理性思维 有些是跳跃性思维 有些是逻辑性思维 就跟我们有些人适合学文科而有些人适合学理科的道理是一样的 所以在我们擅长的领域我们会反应快些 在我们不擅长的领域我们会反应慢甚至反应不过来 这很正常 答案补充 还有一种情况是 在我们身体健康的时候反应会快些 当我们的身体处于亚健康或不健康的时候反应相对而言要慢些


很正常,与人体生物钟有关系
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我脑子反应很迟钝,别人很快想到的事,我半天想不通!怎么办?



不是你笨,是别人比你有经验,能比你熟能生巧。你得自信,谁都有新手的时候,这个阶段记得必须得谦虚且得勤劳。听我没错,过来人

经常疲劳,脑子不清醒,怎么办?



注意休息,营养搭配要合理,适当做些体育锻炼,不要熬夜。


好好的休息,每天要保证足够的睡眠时间,而且还要是高质量的睡眠。
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