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精神不振、,反应迟钝,白日困倦、,注意力不集中,健忘、性机能减退、烦躁、焦虑、乏力、困倦、不耐久劳、



没什么的。楼主别太担心!生病,贫血,营养不良,睡眠不足!都是导至这样的很常见的问题。注意多休息!多锻炼!瓜果蔬菜多吃!多按上面说的好好注意生体。放松心情也是重要的。如果经常性的,而且程度深。最好去医院看看哦!希望帮到你。


青年期综合症
更年期综合症

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大脑反应迟钝该怎么办?



怎样增强记忆力? 记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使...

最近总是感觉头部昏昏沉沉的,而且有压感,反应有些迟钝,有点缺氧!怎么才能好起来啊!



早晨去山顶看日出,当太阳升级的那刻,对着太阳大吼一声~~发泄一下,就好了~~~


曾经的我也有这样的状况,以为营养不良呢,看了医生后是血压高低问题。您若不想什么?吃些有营养的蔬菜。

为什么人到了夏天就容易犯困啊



缺盐缺钙犯困 汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应该补充食盐和补充钙。据医学专家研究,平时,每天出的汗液中丢失钙仅15毫克,但夏季高温环境下劳作的人员,每小时汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占总钙排量的30%,很容易导致低钙血症,表现为病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。为了防止出汗后低血钙,应该多吃含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。 营养学家建议:早晨喝一杯盐开水,保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定,每天还应补充适量B族维生素和钙,这样可减少体内组织蛋白...

能指导怎么刷吗?我的反应很迟钝……



手机刷系统一定要用笔记本电脑,避免中途断电造成系统崩溃,如果没经验的话最好还是找维修的帮你刷吧,手工费一般挺便宜的。

我就到我的智力越来越差了,我还没到更年期啊,



正常


提前到更年期


饮酒过多,睡眠不失!注意多休息就好了。
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