有没有什么好办法可以治疗陈旧性韧带拉伤
你好!不知你的右腿肌肉拉伤有多久了,如果是症状较轻的拉伤恢复起来,治疗得当恢复起来至少两周。假如你的拉伤有一周以上,那么恢复起来会比较慢,我的经验,在有效治疗,保养得当,视身体与受伤轻重来判断,大约需要一至两个月恢复。 按你说的的陈旧性韧带拉伤,最佳的治疗方案是:针灸或推拿。配以活血通络,温经散寒的中药熏洗。注意保暖,不吃生冷食物。
没有什么好办法可以治疗,只能自己调养,不会完全恢复!
有,推拿。如果你那儿没有好的这样子的大夫,我们这儿有。我经常因搬运东西坏了腰和腿,并且,年轻时因运动伤了腰,不是一般的陈旧,最后人家治的从来不犯啦。
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)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流
主要是休息,俗话说:伤筋动骨一百天啊,韧带----农村人说它叫筋嘞 多休息!!!
在加上就是吃些活血化瘀的中成药,如跌打丸 伤科跌打片 红药片 独一味胶...
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韧带拉伤用什么恢复的快?
云南白药气雾剂具有活血散瘀,消肿止痛的功效。适用于跌打损伤,瘀血肿痛,肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。使用时,摇动罐体数次,罐体直立,喷嘴向上喷于伤患处,每日3~5次。临床记载,每日喷3次,连续使用5天,用于治疗123例风湿疼痛,软组织损伤所致关节、肌肤、筋骨疼痛、肿胀、屈伸不利、刺痛、局部瘀斑等症状的患者。治愈显效率68.3%,总有效率99.2%,其中:对疼痛、肿胀、功能受限的疗效分别为99.2%、93.9%、96.5%,疗效显著。云南白药气雾剂保险液具有迅速的镇痛功效,凡遇较重闭合性跌打损伤,其患处可先喷保险液。喷用时,...
我的膝盖韧带拉伤,专业人士进
我的建议:重复受伤是最可怕的,一旦形成习惯性的拉伤,今后不注意走路都可能受伤,更不要提打球了。所以,你现在不能打球,把伤彻底养好才可以进行剧烈的运动。切记!!!!1、马上停止运动 2、也不知道你当时处理了没有?如果是当时没处理,现在没过24-48小时,你不能动伤处的,48小时后前三天可作如下处理:a、热敷 b、按摩 c、贴膏药 d、第四天起:除了上述处理外,可以适当做恢复的练习要想恢复得快,还要进行恢复性的练习才行。伤后的第四天开始做,并每天坚持热敷和上药等物理治疗。以下是恢复性训练:第一步:床上仰卧屈腿练习(晚上或早晨做...
腰部韧带轻度拉伤了
当运动损伤发生的时候,发生损伤的部位就会出现疼痛、肿胀、炎症反应等状况。为防止这些症状的加重所采取的应急措施手段称为\"应急处置\"。应急处置也被称为\"RICE原则\"包括以下四个方面: 1:制动(REST) 制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的。制动主要是立即停止运动,让患部处于不动的状态。运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症,可以把出血的控制在最小的限度内。然后用石膏、拐杖或者支架把处置过的患部固定住。受伤后固定二三天,不仅可防止病发症的发生,而且,对治疗也有一定的帮助。如果过早的活动患部,不仅会出现出血等症状,还可能...
怎样简单地治疗韧带拉伤?恢复后多就可以锻炼呀?
基本上每个操场都有的一个设备,名字叫助木,就是一个很宽的东西上面很多横杠。找到一个合适的横杠,将腿伸过去,让痛点在横杠上反复拉。很简单,但是很有效果。如果没有这个设备,只要能找到高度合适的圆横杠就可以,方法同上。
主要是制动休息,同时吃点三七片之类的,恢复到不疼就可以恢复锻炼
软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤):直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消...