为什么人总是喜怒无常

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 。。{ 沧之涛 }一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可...

因为你是蛋蛋、疯’傻’笨’呆’痴’……


因为你很明确自己想要什么，可很多时候又太害怕失去，所以即使你不想这样，也会情不自禁


还是不成熟的一种表现吧


因为自己所处的环境，总是在变化的啊。人的心情---是受环境支配的。


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与喜怒无常的人相处，最重要的是不能让自己的步调紊乱，也就是要让自己保持平静的心情。如果你对此勃然大怒或火冒三丈，反而会被别人认为自己心胸狭窄。面对“善变”，你不妨用平和的心态去应付。比如你的例子，他说：“这么简单的问题你还问我，你自己去考虑吧。”你就顺从的回答：“对，你说的对，我自己再好好想想。”这时，你就不会陷入尴尬的境地了。相反如果你在心里嘀咕，有没有搞错？不是你自己说有什么不明白的地方尽管来问你嘛？同时你的脸上也表现出不满，那就很糟糕了。喜怒无常的人，只是因为容易被情绪左右而显得情绪起伏较大，也并非是什么时候都让人讨...

累了 好好休息


心里变化特快吗？看看心理医生吧


心情不好吧

你心理感觉到压抑，对环境对生活你或多或少有点失望。每个人时常在生活里遇到许多烦恼，这些烦恼给予你的是经历，而你却太在乎它给你的痛苦感受。我们都会经历许多，包括痛苦，经历了痛苦也会慢慢的学会对他人的痛苦感同身受。所以痛苦不一定都是坏的。对于生活，我们需要自己去经历，去积累经验，学会爱自己，学会让自己开心去享受生命的过程。


找些朋友说说话吧会好些的