为什么睡久了全身无力？
人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现吧. 怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不...
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如何才能破除那种无力感？
^_^亲爱的朋友:别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验． 你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们...
晚上觉得被什么东西压身了动弹不得
可能 鬼压床
是得忧郁症吗?
女生还蛮无聊的，想得太多，我在班上都是独行侠，工作就假装随和，不过本质还是独行，说自己直接的人，通常都是嘴巴很白目会出口伤人的那种，不知道我说的是不是你？不要再认为直接是一种坦白大方的表现，那是对自己言语不负责任的说法，多多给人赞美，多多给人体谅的言语是利人利己。 每次分组我也是很被动，和人假装是好朋友是在很作恶，我的朋友算少，只有一两个中规中矩的才能深交，真的是君子之交澹如水啦，反正分剩的就是和我，是有点尴尬，国中都是这样过，不过女生小团体的表现比较严重，通常这种三八会被我贴上黑名单，因为我那时还算帅，大多数女生都暗恋我...
浑身没劲腰酸是什么原因
不是病，不过是身体健康状况出问题引发疾病的前兆。 有可能是气虚，低血糖，肾虚。原因是饮食休息不当，妇科问题，等。 看病的话建议找本地好些的老中医就诊，西医治疗对人体伤害极大。您如此在乎爱人就多话些心思，毕竟中医是3分药料7分滋补休息。 想了解一下的话可以在网上查找“膳食营养，皇帝内经及食物治疗”之类的词语的视频看看。会对您以后调养身体有很大好处。 请看完医生后根据以下内容疗养您爱人的身体。 中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、...
老年人下肢麻木，消瘦快的原因是什么
腰椎间盘突出症有什么临床表现？ 患腰椎间盘突出症的患者，可因髓核突出的部位大小，病程长短以及个体差异的不同，而表现出各种各样的临床症状。主要临床表现如下： (1)腰部疼痛 几乎所有患者都有此症状。主要表现在下腰部及腰骶部，以持续性的钝痛为常见，平卧时减轻，久站后加剧，若髓核大部分突出，突然压迫神经根，使根部血管同时受压，而造成缺血性的炎性疼痛，则疼痛呈痉挛性剧痛 （2）下肢放射痛 疼痛主要沿臀部大腿及小腿后侧至脚跟或足背，呈放射性疼痛，严重者可呈电击样疼痛。下肢放射多发生于髓核突出的同侧下肢，但少数中央型突出者也可产生双侧...