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谁来告诉我,我膝盖伤的重不重?



首先是静养。还能走动和活动应该骨骼伤害不是很大。。类似于崴脚。
可能是肌腱损伤,还有关节扭伤。
建议忍着痛,慢慢活动膝盖,配合一些药物按摩。正红花油,扶他林等。
还有泡泡热水澡。
其次我建议你就算能活动了,活动自如了,也拒绝对抗剧烈运动3周到4周。可以做做慢跑。
还有买一个好的护膝。缓震加固定的。



,不是说打球不是不可以,
但前提你得先去问问医生,伤一次两次慢慢的伤口就愈合的慢了,
到以后大些时候会对自己很是影响,
 



侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨散治疗,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。             ...

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慢慢养吧,不养好,只要一剧烈运动就白养了!看我现在真把篮球放下了,就是因为我的膝盖。。。

膝盖扭伤还能继续跑步吗?要多长时间才能全愈?



你好朋友! 我是体育狂人,20年的教学训练了。很高兴为你服务,你的问题:膝盖扭伤还能继续跑步吗?要多长时间才能全愈?
我的建议:不能跑步了,必须完全康复后再进行训练,切记!!!!1、马上停止运动 2、也不知道你当时处理了没有?如果是当时没处理,现在没过24-48小时,你不能动伤处的,48小时后前三天可作如下处理:a、热敷 b、按摩 c、贴膏药 d、第四天起:除了上述处理外,可以适当做恢复的练习要想恢复得快,还要进行恢复性的练习才行。伤后的第四天开始做,并每天坚持热敷和上药等物理治疗。以下是恢复性训练:第一步:床上仰卧屈腿练...

为什么我伤的只是脚,而整条腿都肿了?



每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.

请问谁知道怎么处理我腿膝盖的伤



建议用针灸治疗一下!

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你好,你可以使用膏药通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复。


可以到你附近医院的康复科锻炼,他们有办法会让你恢复的。要是在北京,你可以到北京圣济骨伤医院,那儿的康复师是从国外进修回来,技术很好的。
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