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孕妇冬天应该吃什么



葡萄干    葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。蜂蜜    蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。                            在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。据《保健时报》报导,古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜,他俩都活...

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孕妇上火怎么办?

如果上火一味用我们平时的凉性食物(比如凉茶,莲子心,绿豆等)去火,对于女性,尤其是孕妇和哺乳期的妈妈并不都适宜的,原因是 
1.\"上火\"的\"火\"分----实热和虚火,在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种\"火\",一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火.而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火---比如是肺热,是胃热,还是心火,这样才能对症食疗 
2.尽管女性多虚火(可用滋阴去虚火的食物,绝对不能用去实热的食物或药物),但是也有实热的时候.所以女性在有实热的时候特别要注意的是:去实热的凉性大的食物或药物(比如凉茶,莲子心)都比较容易损伤阴气,在以这些食物食疗时一定要...

孕妇上火了怎么办?



去火建议: 银耳雪梨 天气干燥,人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果,下面就为你介绍一款既能去火、润肺,又能排毒养颜的美味佳肴。 主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。 辅料:冰糖、青豆、枸杞。 做法: 1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将...

孕妇上火,嘴巴长泡泡,该怎么办呢?



炖点燕窝喝,   买点清凉类的补品

孕妇上火脸上长豆.有什么好的方法去豆?



可以喝凉茶的 不过买的时候要问一下 还有怀孕的时候吃点黄连 对宝贝和你都有好处的 我家宝贝生出来的时候很白 还有头上很干净 就是因为我清热解毒的东西吃的多的原因 还有我怀孕基本上没有长过痘 不过黄连很苦 你可以去药房买来磨好的粉 套上空的胶囊壳 再用水吐下去就可以了 胶囊的空壳 药店也有的卖的 不过最好是在中药店买 我就是在中药店买来的 (胶囊壳是糯米做的 很安全)


可以喝寻种瓶装的金银花露,去大人跟胎儿的火,是医生告诉我的方法
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孕妇可以吃荔枝吗?



可以,但不能过量。怀孕初期,不易吃活血的食物(红枣、荔枝),会造成流产;中期可以少量的食用,后期也不能吃会造成早产。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解,毕竟长辈是最好的老师。医生的话只可以参照,不能完全听从!


孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖浓度过高,可导致糖代谢紊乱,使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后,高血糖可在2小时的恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80-120毫克/100毫升),但是,...
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