关于皮肤的一点问题～～～知道的进，谢了！

1.首先要保证良好充足的睡眠,每天8小时.临睡前两个小时喝纯牛奶家蜂蜜一杯.2.每天保证八杯水,饭前喝水,饭后半小时后喝水,而且饮食要荤素搭配.3.每天保证一个萍果西红柿和橘子,少喝碳酸饮料.4.女人25岁后一定要定期去正规的美容院做皮肤护理,保证皮肤的自我代谢.5.不论春夏秋冬一定要擦防晒.6.少生气多运动.


多吃水果，注意补水保湿，VC可以淡化黑斑。不过贵在坚持。

1、彻底清洁皮肤。 皮肤科专家建议，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上。 电脑关机后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。 如果条件允许，中午洗把脸，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。 如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤...

椎动脉型：病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关，表现为椎间隙狭窄，颈椎不稳或颈椎关节骨质增生，手压迫或刺激，动脉血流暂时受阻，因痉挛而阻塞或梗塞。 应该只是血管暂时堵塞而造成的淤血吧，很快就会好的，请放心。

如果是直接烫伤，没有衣服的保护，那就用冷水冲，冲15分钟之后涂点牙膏，或者弄到冰里，降温。如果面积太大就去医院把！如果穿着衣服烫的，千万不要把衣服脱掉，要找一个剪刀，把衣服剪开然后拿下来，不然的话你烫伤的部分会把表皮组织破坏，以后会有疤痕！祝你好运


黑斑的确挺愁人的，我是听朋友给我推荐吃的那个惟欧美去斑教囊祛斑的，吃了有一段时间了，斑点淡化了很多，脸色明显看着好多了，感觉还挺不错的，呵呵，希望等吃完的时候，脸上的斑点全部消失

建议去医院检查下


五知