健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

坐月子吃多了消化不良怎么办?




坐月子运动少卧床多是很容易消化不良的,一定要注意饮食不要太油腻了,太油腻的食物会给肠胃带来负担的,多吃水果蔬菜可以促进肠道蠕动,另外适当的下床走动一下是有必要的。




那就少吃多餐,下床也多走动走动,多按摩腹部。




吃点酵母片。




亲不用给自己肚子按一按摸吧




吃点苹果,也是帮助消化的,吃的清淡些的,糯米小米大米同煮点水吃,多喝水,慢慢就调整过来的了、




可以吃点山楂吧,帮助消化一下吧




吃点健胃消食片啊。或者是你不要吃那么多吗


...

“坐月子吃多了消化不良怎么办?” 的相关文章

消化不良怎麽辦?



喝点稀粥,用腌制的老萝卜和猪肚子熬成汤喝,补胃!味道虽然很难喝,但很有效!祝你健康,采纳我的答案吧!


左手放在右手上,手掌向内顺时针方向轻揉肚脐十几圈后,换逆时针方向重复,可促进肠挪动,这方法无效的话,那要考虑一下,你最近是否上火便秘


可能是你饮食不律引起的,多吃清淡的一段时间应该会调理过来的


江中牌健胃消食片...

消化不良应该怎么办?



在人们的多发病和常见病中,“消化不良”是其中之一。消化不良的症状,有胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻等。其中胃肠胀气及闷痛常为显著症状。   消化不良虽说重在预防,但由于多方面原因,在现实生活中很难做到。因此,当发生消化不良时,应做到以下几点:    一、应暂停进食,实行“饥饿疗法”。禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水,以及时补充水和盐份,也可饮用糖+盐水,因为糖可迅速吸收,不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时,则减量进食,或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适,消化不良易于矫正。 ...

肚子疼消化不良怎么办?



1.经常吃一些能帮助消化的药,如江中健胃消食片、食母生、乳酶生等;或把山楂片、山楂肉当零食;也可以买中药砂仁泡茶喝。
2.饮食要注意选择易消化的主食(如面食类);配菜方面,无需忌口,原则上应避开高脂肪、高蛋白菜品即可。
3.饭后应该适当做一些活动,促使食物与胃酸充分混合,能帮助肠胃进一步消化和吸收。
4.适当加强体育锻炼,增强体质,提升肠胃消化能力。
以上四点只要能做到,保证您从此不再受消化不良和肚子疼的困扰。
希望能帮到您。
希望您能采纳。



吃点消...

肠胃不好,消化不良怎么办



平时多喝点水,少吃或不吃辛辣刺激性的食物,过冷过热也不要吃,少吃脂类食物,肾脾寒虚,湿寒,气滞血淤所造成,用药 :雷尼替丁,奥美拉唑(对腹痛症状较有效),二甲硅油(消胀片)(生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔)


吃霍香正气水


少吃多餐,吃些助消化的药,注意饭后一个小时要运动,饭后不要立刻躺下或坐下。如果要是溃疡病就像楼上所说的那样

消化不良喝汤能调养好吗



  据临床医学研究表明,因功能性消化不良而就诊的患者约占门诊人数的10%~30%,消化专科门诊占40%左右。随着我国人民对生活质量要求的提高,功能性消化不良的就诊人数有所上升。为此,中医专家向您推荐汤饮疗养。
1.仙术汤:取苍术500克,茴香、炙甘草各60克,红枣500克,盐120克,面粉(炒)500克。先将前5味分别研为细末,与面粉和匀,炒熟。每日晨起用开水冲服50克,日服1次。具有健脾燥湿、醒胃温中的功效,适用于寒湿困脾而引起的脘腹胀满、不欲饮食、喜暖困倦、嗜卧嗜睡、头身沉重等病症。
2.萝卜酸梅汤...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。