消化不良怎么办类？
饮食上要注意以下几点：1平时注意腹部保暖，避免受凉。2饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。3避免各种刺激性食物，及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件.可以选择奘灵水苏糖进行调理消化不良的。
可以吃健胃消食片啊 很有用啊 我就吃的
你好 你可能本身有点胃胀气
这样的话不能吃太油腻的东西 如果能做到早晚稀饭 三天后就会好很多 坚持一个月胀气就会消失
也就不会消化不良了 最主要的就是 这个季节多吃萝卜 可以适量的吃些生的 顺气的
吃半碗生醪糟，10分钟就好，肉跟油，牛奶酸吃多了，就这样了。
学吃生醪糟，条件是肚子里边还有醋酸菌，喝点酒不会酒...
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消化不良吃什么食物好些？
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以...
消化不良怎么办
消化不良 消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。 家庭治疗措施 ●检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么...
为什么精神压力导致肠胃消化不良呢?
神经系统遍布了人的全身，各处的神经都是贯通的，精神太紧张，压力太大，胃神经也会遭到牵连，当然会觉得胃不舒服，我也有这样的情况，好多年了，一考试我就紧张，一紧张就胃疼，吃不了饭，堵的慌，一考完我一放松它自己就不疼了，药都不用吃，试着放松自己，把什么都看的无所谓，分散注意力就会好转的，人一轻松胃就会舒服了人压力太大，犯愁，苦恼，生活质量下降，吃不香睡不好就会体重衰减，放轻松，多吃饭，多睡觉体重就上去了，嘿嘿，关键是一定要自己调整好，天塌下来地撑着，没什么大不了，没必要给自己这么大的压力，多折磨人啊，划不来
宝宝出现消化不良的毛病和什么有关？
亲~消化不良一般和食物过敏还有肠道菌群失调都有很密切的关系。你不是说你家宝宝可能是吃坏东西了嘛，那他很可能是对那种食物过敏导致的消化不良，记得以后千万不要给他吃，他吃了就过敏的东西，平常多给吃些含膳食纤维和益生菌的食物，有助调理宝宝的肠道健康。比如妈咪爱就是挺好的益生菌冲剂还含有丰富的维生素，长期少量的给宝宝吃，对宝宝身体很好。
晚上消化不良能喝纯牛奶吗
睡前喝一点,有助于睡眠 ，肠胃功能较弱的人不宜饮用牛奶。因为高蛋白的食品营养不会充分被吸收，更容易引起消化不良等症状。
如果胃肠不好喝牛奶不是很好，但适当喝点还是没问题的
不能，喝纯牛奶可以造成消化不良.建议喝酸牛奶.酸牛奶有助于消化.