如何补救受创伤的心灵?
具体问题具体分析，但我想，最好的解决方法就是自己能够看透身边的一些事情，有时候心灵受伤了，最好的的方法并不是让他人来抚慰，而是自我疗伤，这样做也许更容易让自己清醒过来，能够看清楚身边的一些事物， 而且，在经历自我疗伤之后，自己也形成了自己的经验，可以看淡很多事情，可以让自己更成熟起来，这样就不容易再受伤害
时间冲淡一切，现实如此，抚平伤口的最好良药，爱上别人。“用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。如，把他看淡，让他不再成为你的内心最重要的，不要让他左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。4.在不得不与他...
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如何帮助儿童和青少年创伤幸存者？
帮助经历创伤的青少年和儿童的早期干预是很关键的。父母，老师和心理健康工作者对帮助他们康复有很大的帮助。实施帮助应该从创伤事件的现场开始。 创伤后应激障碍国际中心建议，对灾难事件的处理应该是： 保护孩子避免继续受到伤害和暴露于创伤性刺激中。如果可能为他们创造一个保护性的环境，保护孩子脱离创伤情境和媒体。 可能的话，指导那些能够行走脱离开暴力和伤害场所的孩子，离开受到重伤的人，离开继续存在的危险环境。温和有力的指挥是必要的。 识别那些处于急剧痛苦中的孩子，和他们呆在一起直到开始稳定。急剧痛苦包括惊吓（发抖，激动，胡言乱语，哑口无言，古怪行为）和强烈的悲伤（大声哭泣，愤怒或木僵）。 ...
有什么可以抚平心灵的创伤、
解铃还须系铃人 从哪里摔倒的就要从哪里爬起来 心病还需心药医 从心入手 慢慢忘掉忧伤 淡忘它 不要刻意去想 看开点就好了
什么才能治好心灵的创伤？
其实很简单，就是把事看的很淡，但是做起来却很难，这是心态的问题，建议你每天起床后的第一件事就是对着镜子向自己大声说：我是最棒的!记得世界心理大师卡乃基曾经讲了一个故事：他的一个学生，每天都不开心，工作、家庭、事业、朋友好多的事情都让他感到心烦。有一天他在听了卡乃基的课程后，正忧心重重的走在回家的路上，突然碰到一个双腿残疾的人，在人行道上用双手支撑着前行，这个人满脸微笑的对他说：你好！这个人突发灵感：一个残疾人都可以这样无忧无虑的快乐！而我四肢健全又有事业的人为什么要不快乐呢？回家后立马与卡乃基沟通，得到肯定的答复，自此以后...
创伤留下的疤痕能祛掉吗？
你好。疤痕稳定期是3-6个月，在这期间可以辅助药物疤痕霜或疤痕贴治疗，预防疤痕增生；像您这种情况一般可选择微晶磨削治疗，根据情况一般需做3-5次左右能达到比较好的效果，建议有时间可到正规的专科医院找专家看过后而定最佳治疗方案。
参考资料：潍坊医学院整形外科医院
能去掉的 去买去疤的药就行
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