你的生活“被抑郁”了吗?
现在随着生活节奏加快,因为压力过大而出现抑郁症的现象也屡见不鲜,更让人难以置信的是在全球有3亿4千万的抑郁症患者,到2020年的时候,抑郁症很有可能成为继心脏病之后的第二大症状。那么抑郁症都有哪些表现呢?如何才知道自己患了抑郁症呢?
抑郁症:现代文明最可怕的敌人
随着生活水平的不断提高,人类更大的敌人已不再是社会灾难,而是心理疾病。也就是说,问题不在于我们的生活水平如何,而在于我们“心灵”的机器是否运转正常,而这恰恰是我们以前所没有预料到的。
抑郁开始悄悄“闯入”了我们的生活,并越来越多地“拜访”着我们的家庭,剥夺着我们及亲人的快乐。它的出现并不是因为我们做错了什么,而是由于现代生活的节奏压力对我们心灵的必然伤害。因此,抑郁症将成为21世纪最为严重的新问题。
简单地说,抑郁症是一种低落、抑郁的情绪,患者没有任何欲望,唯一的想法就是一切都很糟糕。可是我们为什么会患上抑郁症呢?一般的人会认为,它一定是由某些客观的困难所引起的。但事实却是人们的生活越好,就会有越多的人患上抑郁症。也就是说,外在的实际困难不一定是导致抑郁症的唯一原因。是的,困难当然也可以使...
抑郁症:现代文明最可怕的敌人
随着生活水平的不断提高,人类更大的敌人已不再是社会灾难,而是心理疾病。也就是说,问题不在于我们的生活水平如何,而在于我们“心灵”的机器是否运转正常,而这恰恰是我们以前所没有预料到的。
抑郁开始悄悄“闯入”了我们的生活,并越来越多地“拜访”着我们的家庭,剥夺着我们及亲人的快乐。它的出现并不是因为我们做错了什么,而是由于现代生活的节奏压力对我们心灵的必然伤害。因此,抑郁症将成为21世纪最为严重的新问题。
简单地说,抑郁症是一种低落、抑郁的情绪,患者没有任何欲望,唯一的想法就是一切都很糟糕。可是我们为什么会患上抑郁症呢?一般的人会认为,它一定是由某些客观的困难所引起的。但事实却是人们的生活越好,就会有越多的人患上抑郁症。也就是说,外在的实际困难不一定是导致抑郁症的唯一原因。是的,困难当然也可以使...
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怎么过一个抑郁的冬季
心态,决定了人的一生。在任何一个工作岗位上,如果你有技能,但没有良好的工作心态,能否把这份工作做好?答案是“肯定不能”,因为你没有意愿去完成此项工作,所以就算是一个没有技能的人去做此项工作,只要有意愿他大可以去努力学习,最终变得有技能,最终完成任务,只是所花费的时间多一点而已。既然心态如此重要,那么我们应该如何去建立一种健康向上的心态来消除心中的种种压力和烦恼呢?第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。...
哪个医院治疗产后失眠抑郁最好
失眠最好不要去拖,拖下去如果没有得到调整,就会加重病情。你不妨看看这个:wenwen.sousou: http://www.yiyuwang.org,希望可以帮到你的。
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跪求调整心态的方法。
心累了,心烦了,人郁闷压抑了,就歇歇,让心灵去旅行!
没有坎坷的人生是不完整的人生!人生就难免有悲欢离合!人世间不如意的事情十有八九!
我们要学会用平常心看待自己的遭遇,面对惨淡的现实我们要学会坚强,调整好自己的心态,放松自己,“金无赤足,人无完人”,不要给自己太大的压力;“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,调整好心态,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,抚平我们的创伤,化解我们的压力!“不经历风雨,怎么见彩虹”,人生没有过不去的坎!
在我们感到痛苦,不安,忧伤,烦恼和困惑的时候,可以尝试下面...
重度抑郁症的症状快说说,怎么搞得,我竟然会有抑郁,是不是搞错了!
抑郁症的主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养,与肝、脾、心三个脏腑关系密切,尤其与心的脏腑功能失调更为密切。人的精神、意识和思维活动,是大脑的生理功能,脑是人类接受外界信息、产生感觉、进行逻辑推理和思维、发出指令产生行为的指挥部。人的记性、思维语言、视、听、嗅等均为脑所主,故称脑为元神之府,脑为人体生命活动的中枢。神明之心实质就是脑。心主血,上供于脑,故心脑相系。长期刺激大脑,因心脑相系的关系,会导致心阴阳失调五脏不和,心血上供于脑不足,脑失营养从而引起大脑这个司令部的指挥混乱发出错误指令。
《素问灵兰秘典论》说:“心者...
胸口疼,是抑郁证的前兆,所以医学上是看不出来的
忧郁症又称抑郁症,是一种常见的精神心理疾病,又称为“心灵上的感冒”。患者一般主观上感到强烈的悲伤和忧郁,阻碍其正常生活和社会交往。心理学上的忧郁症不同于正常范围内的情感脆弱或暂时的心情不好。它是一种由生理及心理精神因素所致的疾患。病情在任何年龄阶段均可出现,包括儿童。忧郁症患者常常可能会想哭、经常大发脾气,心情总是不好,睡不好,吃也吃不好,每天胸口闷闷的,什么都觉得烦恼,四肢无力,记性差,不能集中精神,做事缓慢,对什么都提不起劲,没有信心,常常想不开,更想寻死。有些症状会与习得无助感相关。主要症状临床上,抑郁症的主要表现为...
