熬夜猝死是真的吗

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猝死可以是脑血管病，心血管病，全身器官衰竭，还有长期精神紧张会消耗神经递质，过量的消耗也是引起神经功能紊乱和衰竭的原因之一

因为各种原因突然没了


意外死亡



心脏疾病引发的



突然间的…病死！


歌星邓丽君，就是被猝死的！

应该是心脏猝死。之所以叫心脏猝死就是因为 以前没有心脏病的症状。大多数是不明原因的。


心脏性猝死的过程是：病人突然意识丧失，有的出现抽搐；呼吸迅速变得不规则，呈叹息状，随之呼吸停止,脉搏摸不到，用耳朵贴在左胸前区也听不到心跳；病人两眼瞳孔随后很快散大，用手电光线照射也不见瞳孔缩小。 心脏性猝死最常见的原因的心室颤动，其次是大片心肌梗塞。后者是指冠状动脉血流中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。有的人患急性心肌梗塞没有典型...

吃点安眠药 效果很好的


看书啊，可以长知识，还可以与自己的失眠做斗争。


找个朋友吧
有人守护在身边应该会有安全感一点
放心睡



酸枣仁有安神的作用，不过效果慢。
芳香疗法有效果，薰衣草精油1滴，放在半杯温水中，睡前放在床头柜上，离头近点，尽量放松，自然
不过也要看是什么原因造成的失眠。
最好去看看医生

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