总是咬舌头是病吗？

若中药对症，并且只是想令症状消失，那么一般一周左右便可没有脾胃虚寒的不适感，但若想将脾胃虚寒完全调理好，需看脾胃虚寒的程度，若脾胃虚寒并不算很严重，十天半月即可好，若是极为严重，那么有可能就需要几个月甚至半年的时间。
在平时饮食上注意不要使用生冷、辛辣、不好消化类的食物，可令脾不会收到很大的伤害。平时多用山药、薏米熬粥喝，多食土中生长的食物，如花生、地瓜、马铃薯等。可在食物上来健脾利胃。做到这几点可令脾胃虚寒更快地被调理好。
可以解决脾胃虚寒的中成药比如像参苓白术散、归脾丸、附子理中丸等，都是不错的选择。不过在服用中医处方...

气虚体质是小儿常见体质之一，常出现于鼻过敏、气喘、消化障碍、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心脏病等疾患，当您的宝贝，出现气虚质的症状越多，则表示气虚的严重度也越高，父母宜培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂肪或高糖之食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。而正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚加重。对气虚患儿，平时应注意饮食如： 　　1.甘平 　　　为主食，如葡萄、柠檬、木瓜、草莓、菠萝、枇杷、李子、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、玉米、栗子、橄榄、豆浆、白...

尽量吃较为热的食物，不要吃刺激性的和冰的食物。夏天吃姜

夏季养生小常识如下： 按照中医养生的理论来说，夏季乃万物生长之季节，脾属土，土能生万物，夏季养生以养脾土为主，长夏属脾，易生湿邪，易感热邪。中医认为人体的营养来源于脾，把脾称之为“后天之本”，具有“运化”和“升清”的作用。所谓“运化”是指将人所摄取的饮食进行消化，其中精华的部分通过脾的“升清”作用送往心而转输到全身；糟粕则从大肠、膀胱等排出体外。 夏天人体消耗较大，需要加强脾的“工作”才能不断地从食物中吸收营养，维持人体的健康。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃。有很多人容易“苦夏”，表现为不思饮食、乏力，而...

是脾胃虚寒，所以会出现以上症状。中医里的休息痢就是你说的那种，脾虚受湿，大肠有湿气，就会出现大便开始硬后面的就是稀的，就是便溏。不要吃寒凉、生冷的东西。可以吃参苓白术丸+藿香正气丸调理。服用一段时间就不会出现这种情况了。


从你的症状看是肾阳虚导致的脾胃虚寒，重点应该放在治疗肾阳虚上，再加1-2味散脾胃寒的散寒药。需要确定一点的是，你在拉稀便时，如果味道特臭、粘、热的话，就不是虚寒而是湿热了。