脾胃虚寒该注意什么？
中医基础理论认为，脾和胃同属于消化系统，机体营养物质的消化吸收主要依赖于脾和胃的生理功能，因此，称脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”，喜燥恶湿是脾的生理特性之一。 每当季节转换，或是受了寒凉、暑湿等，脾胃虚弱的人都易有胃脘胀痛、消化不良等诸多不适，如或暴饮暴食或过食油腻、甜食等，会引起脾的“运化功能”失常，而使“水湿内停”。如黄梅季节暑湿极易困阻脾胃使湿从内生，导致脾胃功能障碍。 针对每个人自身的体质特点和四季气候特点，强健脾胃应该从饮食起居、运动、保养等诸方面入手，防止脾胃病的发生。 脾胃虚寒的人饮食上一定要注意，夏天到了不要贪食生冷。如不要喝刚从冰箱里拿出来的饮料，少吃冰冻过久的西瓜等。另外，平时饮食要有规律，不要饥一顿饱一顿，膳食摄入要均衡，否则易损伤脾气，日久就会累及脾阳。 注意劳逸结合， 过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动不仅能增强体质，还可以助消化、促进气血流通。 教给大家三节简易的强壮脾胃操，经常练习，对健康大有裨益。 跨腿扶膝护肠胃（立姿） 【动作】 1.双脚打开两倍肩宽，脚尖朝前，双手扶...
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脾虚分脾阴虚和脾阳虚两种吗？
有脾阴虚和脾阳虚两种病证。四肢冰凉是脾阴虚引起脾阳不振造成。脾阴虚是可以吃荸荠的。
是的
是呀
如何鉴别脾气虚,脾阳虚,脾气下陷,脾不固血
辨脾气虚证 脾气虚证是指脾气不足，运化失常所表现的证候。常由饮食失调，劳累过度等伤脾耗气所引起。 [临床表现] 纳少，腹胀，饭后尤甚，大便溏薄，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄无华，形体消瘦，或水肿，舌淡苔白，脉缓弱。 ①本证以脾气不足，运化失常为主要病机。 ②以纳少、腹胀、便溏和气虚症状并见为辨证依据。 ③有肢体倦怠、少气懒言、面色萎黄无华、舌淡苔白、脉缓弱等气虚证的定性症状。 ④有纳少、腹胀、便溏、消瘦、水肿等脾病的定位症状。 二、辨脾气下陷证 脾气下陷证是指脾虚无力升举，反而下陷所表现的证候，又称中气下陷...
脾胃虚寒 艾灸 请问脾胃虚寒 艾灸 脾虚怎么治疗的呢 这段时间胃部舒服啊
脾胃虚寒食疗参考方法
a. 红枣籼米粥：大红枣7枚、籼米50克，共同于清水中以文火久炖至熟烂，加入红糖10克，热食。
b. 肚丝汤：牛肚或猪肚洗净后，用清水煮沸3分钟后捞起，倒去原汤，再加入干净清水文火炖煮至七成熟，加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再捞起，晾至不烫手，切丝100克，盛入大碗中，加入鲜姜三片、味精适量，将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝，上笼蒸45分钟即可，热食。
c. 茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮鸡肉50克、剁碎，两者搅拌均匀，加入适量鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油，拌匀作馅；以...
治脾胃虚寒 谁有治脾胃虚寒的方法啊，我可能是脾胃虚寒饭后胃胀痛
方法1】 本草上记载鲸鱼有补胃暖中之功，其胆至苦，有明目之效。所以对胃寒 痛均有良效。鲩鱼可红烧、可清蒸，用以佐膳，味道鲜美。 【方法2】 猪肚1个，洗净，老姜切成硬币厚的宽度5片，放人猪肚中，入蒸锅中 蒸烂，连汤吃下，可分2次食用。 姜性温，是散寒发表止呕的良药，它能刺激胃神经，使胃蠕动加速，又能刺激小肠，使乳糜管的吸收力增强。早在周朝，食疗医官即创导将生姜做 为烹调上的调味品，因为它能增进胃肠的消化力。 猪肚能健胃，本草纲目上说它能补虚损，作治胃之用。有患者患有胃溃 疡多年，久治不愈，非常苦恼，经介绍服用这种食品，一个...
请教，脾胃虚寒变成脾胃湿热了咋样办
薏米仁和红小豆煮水喝，驱体内湿热。