健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

脾胃虚寒该注意什么?


中医基础理论认为,脾和胃同属于消化系统,机体营养物质的消化吸收主要依赖于脾和胃的生理功能,因此,称脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”,喜燥恶湿是脾的生理特性之一。  每当季节转换,或是受了寒凉、暑湿等,脾胃虚弱的人都易有胃脘胀痛、消化不良等诸多不适,如或暴饮暴食或过食油腻、甜食等,会引起脾的“运化功能”失常,而使“水湿内停”。如黄梅季节暑湿极易困阻脾胃使湿从内生,导致脾胃功能障碍。  针对每个人自身的体质特点和四季气候特点,强健脾胃应该从饮食起居、运动、保养等诸方面入手,防止脾胃病的发生。  脾胃虚寒的人饮食上一定要注意,夏天到了不要贪食生冷。如不要喝刚从冰箱里拿出来的饮料,少吃冰冻过久的西瓜等。另外,平时饮食要有规律,不要饥一顿饱一顿,膳食摄入要均衡,否则易损伤脾气,日久就会累及脾阳。  注意劳逸结合, 过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入,因此,一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼,适度的运动不仅能增强体质,还可以助消化、促进气血流通。  教给大家三节简易的强壮脾胃操,经常练习,对健康大有裨益。  跨腿扶膝护肠胃(立姿)  【动作】  1.双脚打开两倍肩宽,脚尖朝前,双手扶...

“脾胃虚寒该注意什么?” 的相关文章

怎么解决脾胃虚寒

所谓脾胃虚寒就是脾被湿阻,不能帮助胃消化食物。胃本身又有寒,不能消化食物。最终导致饮食停滞,引起食欲减退,腹胀服满,或者腹泻或者便秘。如果天气一凉,就会加重胃的寒症,使病情加重。 平时要注意吃些温性的东西,早上多喝点小米粥,可以养胃。少吃凉的东西。但注意不要吃太燥的东西,那也伤胃。 你可以用点附子理中丸,最好是同仁堂的,效果不错。 不知道我的回答你满意吗?有什么不懂还可以问我,我会给你满意答复的。
脾胃虚寒,大便有时会泻的现象,真正是脾胃虚寒的就服用:  山茱萸30克 茯苓30克 巴戟天15克 肉桂9克 车前子9克 北五味9克 人参9克 芡实30克 白术60克
药酒:胃炎前期,也就是急性其的...

脾胃虚寒那些食物不能吃



绿豆、百合、西瓜、鸭肉、螃蟹、凉菜、黄瓜、菊花茶这个季节就多喝点大麦茶和小米粥吧?暖胃的哦


中医治疗胃病和西医不同,中医将胃部不适分为胃寒、胃热。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻,也就是舌苔白白的,厚厚的,不易刮除。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡,慢性胃炎、胃下垂,胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医“胃脘痛痛”的范畴。如表现为胃痛连绵,喜温喜按,没有食欲,神疲乏力,舌淡白,多属虚寒。 脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物,如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪...

中医里脾胃虚寒指的是什么?



因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。 胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温膏按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。
 
有上面症状的属于脾胃虚寒,有些药物脾胃虚寒是不能服用,所以写上脾胃...

脾胃虚寒的症状 有不消化没有食欲感觉,是脾胃虚寒的症状吗?



药方一   高良姜30克,粳米50克。先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;  茴香再用药汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,连服3--7天。   本方适用于胃寒性胃疼。   药方二     槟榔胡椒15克,肉桂9克,白术、葱头各15克,猪肚1个,食盐适量。将猪肚洗净,再把药料拌适量盐,填人猪胃中,放人砂锅,加适量的水,先用武火煮沸,再用文火炖至猪肚烂熟,空腹吃猪肚,饮汤,每次1小碗,1日2--3次。   本方温中健脾,适用于虚寒所致的胃疼。药方三   甘蔗500克,高梁米30克。将甘蔗榨取汁...

冬天应该吃些什么水果



什么都吃点,最好吃 苹果、桔子、香蕉、山楂等


梨和甘蔗还有苹果、桔子、香蕉、山楂等


酸犁,苹果.


苹果、橙


梨/苹果/香蕉/山楂


l梨
...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。