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心肌缺血引发心慌失眠怎么办?



【天使之吻】告诉你:失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临,当别人在酣睡的时候,你却在床上翻起了煎饼,那是一种无奈与痛苦。不少患者采用各种方法而不得其效,睡眠专家提醒,体育锻炼是根治失眠的有效途径之一。 【天使之吻】认为,不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠,但长期服用一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋,难以入眠,达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感,就需要以睡眠来恢复和补偿,因此体育锻炼是改善睡眠的最佳疗法。
【天使之吻】建议,体育锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则,根据自己的体质、体能、基础、兴趣爱好等选择适量的体育活动,如:打拳、慢跑、快走、游泳等。锻炼时间选择在下午4点至5点或晚间9点前为佳。锻炼后,再用35摄氏度至38摄氏度的温水泡脚并按摩足底“涌泉穴”50次左右,或在锻炼后半小时,洗个热水澡,临睡前再喝一小杯温牛奶(可适量加糖),对防止失眠很有好处。
随着生活节奏加快,失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临,当别人在酣睡的时候,你却在床上翻起了煎饼...

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人是有“心理暗示”的当一个人有事情没有解决的时候“心理暗示”就会提醒你,你还有事情没有解决。所以,心烦时最好还是仔细的寻找烦恼的根源。人烦了,情绪也可以改变的,我在百度找了一些改变情绪的方法,你试试看吧,也许心里会好过些用六种方法改变情绪 不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的,不能很好的解决它,我们势必总会陷于一种泥潭之中,而且这种情绪会被强化和传染,如果是强化,那么时间一长,就是病态,恶劣的情绪传染给家人和同事,便是数不清的争执与矛盾。   对于这一类不正常的情绪,有的人为一吐为快,不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。另一...

没做坏事,看见警察为什么会心慌?



过去的事情不必太放在心上,每个人都会遇到不公正的事,比如同样的工作,工资确比别人拿得少,比如自己的学习很好,却被走关系的挤出了理想校门,不必为这样的事情太过难过,因为完全的公正是不可能的,就象手指为什么有长有短一样,是不能改变的,那么能改变的是什么呢?是我们的适应力,有时要学会委曲求全,有时要学会变通,很多时候我们还要学会自我安慰,并不断鼓励自己,不要因为一次挫折就放弃自己美好的未来。
他们在上班时是警察,当警察是为了拿工资,有时可能也会为了保住饭碗做些不太公正事情,但大多数警察是正直的,善良的,他们也是普通人,不必要惧怕...

心慌,烦躁,浑身酸疼,睡觉做恶梦,这是怎么回事?



您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活焦虑症有哪些临床表现?焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心...

下肢、脚肿,头晕,眼不舒



肾功能正常吗?免疫检测有没有详细的检查结果?说的太含糊,肾脏方面、免疫性疾病等都有可能。


你的问题有点太模糊,要在具体一点,你无意中检查出什么了?还有症状描述的太少,性别、年龄也没有啊。

我妈吃医生开的‘草酸艾司西酞普兰片’刚好7天了,我感觉她的抑郁症症状加重了,她说吃后恶心,胃痛,头痛,我看她这几天没有食欲,烦躁不安,心慌,拒吃所有药,说吃不好,不下床了,不知这些症状何时能消除?



根据你描述的症状,需要确定一点,你妈是否具有双向抑郁,如果有建议停药换其他药,如果没有可以继续服用;
如果是双向抑郁那么其实是不建议使用的,因为所有的五羟色胺再摄取抑制剂都不建议在双相障碍的病人使用,因为有潜在的转躁风险。
 
草酸艾司西酞普兰是目前治疗抑郁效果最好的,能够一周起效,快于公认的起效快的药物文拉法,,因为其独特的5HT转运蛋白双作用的抑制机制,使得他起效快。
 
副作用:约5%的患者有失眠、阳萎、恶心、便秘、多汗、口干、疲劳、嗜睡。约2%的患者有头痛、上呼吸道感染、背痛、咽炎和焦虑等。偶见...
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