营养不良可导致小斑点么
下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法 1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因： 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤； 2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。 5、疾病： A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良； B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢； C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加； D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着； E、老化会引起新陈代谢机能降低。 鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低 眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药； 脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射...
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治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心...
长期不吃肉的危害,会不会营养不良？
肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
不过不吃肉对身体也没害！但一定要学会食物营养搭配！要不容易发生疾病！降低抵抗力的！
不吃肉挺好，多吃五谷杂粮，多吃蔬菜。肉也只是多些蛋白质，脂肪酸之类的。人体需要的营养从蔬菜水果就可以摄取。
睡觉时总是双腿抽筋，是营养不良，还是工作时跑的太累？
希望对你有所帮助:
3步骤正确处理抽筋
抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。
正确的处理步骤如下： 1．按摩抽筋部位。 2．小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。 3．在抽筋局部用毛巾热敷。
防止抽筋的5个贴士
抽过...
怎么样让指甲变硬？
首先不要咬指甲，把指甲前缘修顺，看是要修成园弧形还是方形，然后刨光，每天擦护手霜，擦护手双时也要按摩指甲周围的指缘，有多的死皮也要剪掉，平常不擦指甲油时，可以擦护甲油，或是指甲生长液，若是擦指甲油也要不超过3天卸一次，我建议指甲油可做法式指甲，屈臣氏就可以买得到一组两瓶，先在指甲前缘四分之一处擦上白色，在整面擦上后色，呈现优雅的奶白色 千万不要美甲。很伤指甲的。只是一时。 擦手的时间，用点霜也擦指甲。多按摩。有可能就常留指甲我就这样。我的手很漂亮 另外 护理指甲前，必须先洗净双手，然后用推皮刀推死皮。要从左至右慢慢地推出死...
我老婆怀孕8个月了，在医院查的说宝宝营养不良，让补钙和补锌，请问 钙和锌用哪个品牌的最好？？？
第一次听说八个月还要补钙的！！
我知道的是乐力螯合钙还不错吸收很好，锌觉得广告里蓝瓶的还不错！
钙选择孕妇专用钙比较好,锌的话优臣的不错.
如有疑问请追问！
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