哪些食物易引起消化不良?
吃“气”多 生“气”多 会腹胀 出现腹胀气主要有两种原因造成的,一是吞下的气体太多,另一个是胃肠制造的气体太多。 1.吞下气体过多。空气中的主要成分为氧和氮,人体吞下空气到小肠时,氧气会被吸收,而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。 很多情况下,人体会不知不觉吞下空气,例如:嚼口香糖时,吃东西时狼吞虎咽,边吃东西边说话,喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时,或吃一些容易产气的食物等。 另外,还有一些人紧张时会不自主地做出吞口水的动作,这些因素都会导致肠内气体的增加。 2.大肠制造气体太多。林大夫说,除了吃太多的气外,肠子本身会制造气体,比如肠蠕动障碍,造成细菌对食物过度发酵而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题而导致某种食物的消化不良。 胃酸过多也会引起胀气,胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打嗝。 另外,肛门太紧排气较困难,和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。 消化不良者吃些啥比较好? 林主任说,消化不良也是重在预防,但如果出现消化不良了,那该吃些...
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宝宝消化不良的症状
你好!楼主!给宝宝喝艾儿吧。宝宝肠胃虚,需要调理一下。我家小宝吃的是艾儿,换季的时候很容易上火,也很容易拉肚子,但是我家小宝现在没有再拉肚子了,偶尔秋燥严重的时候,两天便便一次,是那种黄色的软便,证明身体状况很好。艾儿是果蔬浓缩液,纯天然有机的,开瓶后一个月必须喝完,证明确实没有防腐剂呢,我比较放心,这对宝宝的肠胃是没有伤害的。我在淘宝已经买了三次了,都是正品吧。。。反正我是先看评价再买,一般不会有错。
喝点小米粥别吃鸡蛋。用沙土给宝宝煲一下。效果不错...
宝宝消化不良如何调节呢?
首先让宝宝的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多,也不要吃含太多脂肪的食物,不要让宝宝吃太多的巧克力,都会容易引起消化不良的,尽量给宝宝吃些好消化的东西,比如猕猴桃、柚子之类的食物;或者吃些含益生菌丰富的产品,比如我家宝宝吃的妈咪爱益生菌,它含的益生菌多,能够恢复肠道正常菌群,促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能,有效保护肠道健康。我家宝宝每天都定量的喝些妈咪爱的,身体一直都很棒。
天天拉大便
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胃消化不良难受 怎么能快速好转?
胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠...
夏天消化不良怎么办,稍微吃多一点就胃疼,这和天气有关吗,要注意些什么。
气候关系不大,可能和你饮食有关系,现在天气热,少吃喝那些冰冻过的食物,特别是冻饮料,冻啤酒那些
我宝宝从满月开始到现在6个月都是4到5天以上才拉回屎。。。这到底是肠胃好还是消化不良啊
如果是母乳喂养的,并且宝宝拉大便的时候无痛苦,排出是软便就不要紧。如果宝宝拉得痛苦(6个月的宝宝已经加辅食了,这也可能导致宝宝大便干),可以给宝宝多喂水,刮点香蕉泥给宝宝吃(注意:最好是那种外皮有点黑色斑点,但肉还没有发黑的那种熟香蕉,只有这种香蕉才有利于排便,硬香蕉不管用的),还可以给宝宝刮苹果泥。祝你宝宝健康成长
宝宝是吃母乳还是配方奶?还有拉的时候宝宝痛苦不?如果是母乳,或是拉的时候有点痛苦那么宝宝可能有点便秘了,可以选用妈咪爱或是合生元的益生...