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情绪激动时全身抽筋是什么病




这从医学上叫做:植物性神经混乱 是由于过分激动、过度伤心难过而情绪失控才引起的,平时不会随便发作(多半是重感情、多愁善感的人在感情上遇到问题,容易情绪激动失去控制而一发不可收拾),但随着心情慢慢的平静下来就会恢复正常。其实没什么好担心的,说是一种病,但不需要去医院治疗就可以痊愈。主要就是平时心态要好,不能急躁,不要易怒,碰到什么是都不能太激动,放宽心对待一切。控制好自己的情绪就可以控制病情不再复发了。如果最近想孕育孩子的话最好先暂停了,在半年内没有复发的话就可以正常孕育孩子。不会造成什么不好的影响。《植物神经紊乱》跟遗传没什么关系,主要是发作者本身的精神状态。




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腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议: 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了...

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多晒太阳,多吃富含维生素D和钙的食品。
维生素D主要存在于海水鱼(如沙丁鱼)、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人奶和牛奶是维生素D较差的来源,蔬菜、谷类及其制品和水果只含少量的维生素D或几乎没有维生素D的活性。其实经常接触阳光的人,一般是不会缺少维生素D的。因为储存于人体皮下的7-脱氢胆固醇在紫外线照射下能转变成维生素D,尤其是晒背部效果更佳。因此经常晒太阳是人体获得维生素D的最经济的来源。
 
海米营养丰富,富含钙、磷等微量元素,蛋白质含量也很高。海米和其他海产品都是钙的较好来源。 油菜的营养成分含量及其食...

晚上睡觉的时候小腿抽筋除了缺钙还有什么原因



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腿晚上常常抽筋,是什么引起的,怎么治



引起睡眠时小腿抽筋的原因是什么? 许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关: (1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血...

为什么脚老是会抽筋啊?该怎么治啊?



抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降,骨质疏...
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