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怎么让对方在情绪低落、不开心时高兴、豁然开朗?




首先你要清楚的了解对方的习惯和喜好是什么,是喜欢听笑话呢,还是喜欢礼物呢,当对方情绪低落的时候,不要立刻的去打搅他,给他自己单独呆一会儿的时间和空间,人刚开始情绪低落的时候,他的大脑是最混乱的时候,如果你这个时候去打搅他,只会更加给他增加烦恼,会达到适得其反的效果。待对方自我稍微调整冷静一会儿后,这个时候你就可以试着和他谈心和聊聊天,或给他讲一个小笑话,逗他开心,再或者准备一个他平时最喜欢的礼物,给他一个惊喜,我想这些小小的用心和举动,一定会让他的情绪得到很大的缓解,也会让他的心情变的开心和豁然开朗的,何不试一试呢。



嗯~一个人情绪低落或者烦躁有两大方面原因:一是生理原因;二是心理原因。
不管是何种原因,豁然开朗还得靠他自己。你不需要做什么、如果你是真心对他,真正替他的烦恼而困惑,倘若他感觉的到,便会觉得温暖。不管心里有多烦躁、可能你在逗他、安慰她的过程中他由于心里烦闷而顾及不到你的用心,但事后他会感受到的。
希望对你有所帮助,满意请采纳,...

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当情绪低落的时候要怎么发泄!?



找好找别人倾诉啦~!或者你可以大喊~~喊到别人都向你扔垃圾就行啦~!到时候你的情绪就不会低落啦~!但是会很激动哦`!呵呵~~~加油哦~!!做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.`方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意...

情绪低落时候最好的减压方式??



“只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰。”心理学家如是说。 无论人生如何一帆风顺,总会有令人紧张、感到压力的时刻降临,尤其那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压,才能保持良好的心境。 首先,要向自己灌输一个意念,即失败、潦倒和情绪低落并非因“背运”造成。我们需要及时找出造成心绪不宁的原因,改变一下生活方式。 过去,人们一直推崇这样的观点:为减轻压力,最好的办法是抛开心烦的事情不去想它。而为了“烯烧”多余的肾上腺激素,不妨多运动一下:跑步、打理花园、改变室内陈设等。当然,这些都是有益的,但却不能从根...

请教,情绪低落,易犯困



病情分析:你好,依你所述,你的确属于抑郁症。指导意见:我建议你放松心情,不要给自己太大的压力,有时间到附近的正规精神心理医院就诊,做个汉密尔顿抑郁量表,接受正规治疗。 到爱医网网站查看回答详情>>


病情分析:是抑郁状态,但诊断须要到心理咨询中心或者医院心理科进行专业诊断。指导意见:可以不可以工作,要问问本人,能否坚持,感觉最重要,不要逆自己的身心而行。假如能尽快自行缓解还能够,假如不行及早就医。 到爱医网网站查看回答详情>>
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情绪低落,莫名的失落,空虚,惆怅,找不到开心的理由。感觉很颓废,



这感觉谁都有过.我自己有两个方法.1找一个自己最信任的朋友出去谈心吃东西.2找一群兄弟出去玩.专挑平时不玩的.这两点过后认真洗一把澡.好好睡一觉.明天起来认为什么事都可以解决.再麻烦的事还是从头一件一件搞定的.那时工作一定有热情.至于恋爱.缘分来了.挡都挡不住.你说对吧


交几个疯点的朋友,和她们一切去疯,那样会开心很多的


不同情况分析不同,要看你是男是女

当你一而再再而三的因为同一个事受委屈,而一旁坐着一个明明最清楚缘由却始终不发一言,有时还浇上几滴油的人,而这个人还是你最近的亲人,那的感受是什么



假如说你是需要来寻找一种解决的方式的话、个人建议你省点力气——按照一般人的思维来说、一个收到委屈——或者感觉到委屈的人、只需要找一个安静的人倾诉、而不需要一个给建议的SB、尤其是这种建议即使是说了、当事人也绝对不会有任何感触——这源于一个人的基本活动心态



说明她比你贼,心计比你多,很世故。应该远离她
也说明你非常好欺负,是个软柿子,谁都来捏。由于受了委曲急于说明,更是中了那句话,越解释越黑
人的一生,要受许多委曲,这也是个经验,教你如何处事,如何认清...
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