我有咬指甲的习惯，请问有什么办法改吗
不仅是缺钙的原因，而且是一种习惯性的行为，建议在指头上缠上白胶布之类的东西，在你不知不觉又咬指甲的时候能够意识到，然后凭自己的毅力改掉
缺钙
带个手套如何？
缺镁吧！有种镁粉可以泡水喝。把指甲减了。
习惯成自然了 平时要是咬指甲的时候下意识的掐自己一下 这样反复很多次之后大脑接收到 惩罚意识后 就再不咬了 有外国医生曾这样治好了一位经常打喷嚏得人
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怎样把爱咬指甲的毛病改掉？
李医生说，孩子爱咬指甲，有时反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。 纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和行为矫正法，以耐心说服和鼓励为主，平时多给予孩子心理上的关注，消除造成孩子紧张的因素。引导孩子多参加一些娱乐活动，多交朋友，如让孩子和其他小朋友一块做游戏等，转移其注意力。家长要有耐心和信心，千万不可体罚，不可大声训斥，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴...
有咬指甲的习惯，怎么能戒掉？
因为身体里缺某种元素吧
这个很难戒的 总是控制不住吧
但是对指甲不好 而且会特别难看
所以应该戒掉
你可以试试粘上假指甲 假指甲有毒啊 应该就不会再咬了吧 、
只要有毅力 一定能戒掉的
指甲长得算比较快的了！至于咬指甲，我这有个很简单的方法…是我亲爱的，她自己想去来的，因为她咬！那就是把指甲上涂上指甲油，但你每次想咬指甲时，你就想指甲油有毒的！你就不敢去咬了！指甲就长好了！希望对你有效果！
...
大人爱咬指甲…身体缺什么了啊！？
缺素质，多学学礼仪方面的书！
咬指甲只是一种习惯，和健康无关。
怎样才能改掉抠手咬指甲的坏习惯了?十多年了
这是个习惯性的问题，但咬指甲是一种不良习惯，只要有目的地选择新习惯来取代旧习惯，将极大地提高改掉坏习惯的可能性。
比如：去做了彩绘指甲，那样自己指甲上有指甲油和一些颜料，看其美美的，就舍不得咬了，从而慢慢就改变了这不好的习惯，你可以试一下
这一般来说是缺钙的表现，但你想抠手或咬指甲时，希望你能想起要扳住，时间长就好了(习惯成自然吗)
很简单，把你的指甲剪得尽量短些...........
为什么有的小孩子会喜欢咬手指甲啊?
从医学的角度上讲他频繁的咬那是缺钙的明显现象
缺乏营养呀!!!最好要有营养呀不可以有这个习惯的。这样对人体不好的
呵~~那是正常的啊,,我们小时都是这样的啊~~~