怎么样才能改掉咬手指甲的毛病？好多年了

你这是焦虑症的表现，首先要解决引起你焦虑的生活事件；可以试试把手指甲涂上苦味或者其它你难以忍受的味道的药物如黄连素等，引起你不愉快的感受后，慢慢就不会咬了——这在心理治疗上叫做“厌恶疗法”。对自己要有信心，祝你早日康复！




你再这样下去就是心理依赖症了,一定要克制自己,坚决改掉这坏习惯.
答案补充
呵呵,那最好是去请教医生了.
答案补充
建议你尽快去看心理医生了.好象你这是有异食癖好了.具体得看医生怎么说了.




不要留长指甲，尽量剪到最短
答案补充
太可怕了吧，那就在指甲上涂厚厚的指甲油，特别难闻的那种




这跟抽烟差不多，要该是要毅力的。你想咬的时候 就吃棒棒糖试试吧。




我小时候...