脾胃虚弱怎么办？最近总胀气好难受

1.饮食定时定量、吃容易消化的东西，禁吃零食，2.进行胃脘部按摩，3.可在中脘穴进行艾灸，4.可内服香砂六君子丸，这样坚持一段时间脾胃功能就可恢复。


常吃红枣,熬粥也行


听听中医生的指导

您的情况脸色蜡黄、偏瘦、平常极容易嗜睡、四肢乏力是脾虚阳不足的问题。但会头痛、容易急躁生气、便秘、月经不调这是内热的表现。综合您所描述的情况，您是因内热损耗脾气，导致脾虚气不足。主要根源在于内热，而并不是脾虚。
这种情况不可用普通的温补脾阳的药物来调理，因这会加重内热，内热加重，更加耗气，致使脾更加虚弱。所以，应以滋阴降热为主，健脾利胃为辅。
出现这种情况在饮食上不要食用辣性食物与油腻食物，饮食宜清淡。在下午可将柚子、西瓜加热后食用，可滋阴降肝火，专门针对您容易急躁生气、头痛，月经不调的问题。西瓜与柚子性寒凉，食用恐伤脾破...

龙眼干性味甘，温，有补心脾，益气血的功效，<<泉州本草>>曰：龙眼干有\"益气补脾胃，治妇人产后浮肿，脾虚泄泻。\"故你脾胃虚弱便溏也是可以吃的。


龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。可以吃的


没有用；


有可能其副作用更大



可以的，龙...

不要吃冰冷刺激食物


你好,是脾虚~~多吃点酸萝卜老鸦汤~

绿豆汤消暑 不一定要冰镇 煮好了 晾凉了就很好了 对身体无害的


是哦!但夏天都是冰冻喝的呀!看来以后要多注意咯


最简单的做法是：在壶里放上绿豆、冰糖，把开水灌到壶里，焖一会就好了，再倒出来放到冰箱里，壶里上层是绿豆汤，下层是甜甜的豆沙～～


可以放在冷藏

...